Gyönyörű, akkor egészséges. Így tudatosan gondolkodik egy ember egy vonzó nő szemében. Ebben nincs semmi meglepő. Az evolúció során a férfiaknak a legegészségesebb nőt választották külső jelek alapján. Innen jöttek a szépség kánonjai. Ma - bennünk maradt, mint tudatalatti, de nem vitatjuk, hogy a fényes bőr, kiütések és zsíros ragyogás nemcsak szép, hanem tulajdonosa belső egészségéről is beszél?
Szóval, meg kell választanunk a megfelelő vitaminokat a szépség és egészség érdekében.
Az A-vitamin ismert antioxidáns és a szinte minden vitamin-kiegészítés komponense a szépségnek. Ez adja a bőr rugalmasságát, rugalmasságát és "megtakarítja" a pattanásoktól és a ráncoktól. A retinol a szervezetben szabad gyökökkel küzd, javítja a látást és megvédi a test korai öregedését.
A B vitaminok egy csoportja - a nők szépsége számára a legjobb vitaminok nem képesek rendelkezésre állásuk nélkül. Röviden a funkciókról:
- fiatalos bőr;
- hajszín (és szürke hajral való birkózás);
- sebeket gyógyít;
- hidratálja a bőrt;
- harc a hámozással;
- erősíti a hajhagymákat;
- enyhíti a korpát;
- vegyenek részt a lipid anyagcserében.
A harmadik antioxidáns és a női szépségű vitamin az aszkorbinsav . Mindannyiunknak az "anti-age" kifejezéssel kell szembenéznie a kozmetikai üzletek és drogériák polcain. Mindannyian dicsérik magukat a kollagén tartalmára. És mégis, a kollagén a szervezetben termel C-vitamin hatására. Következtetés: a C-vitamin meghosszabbítja az ifjúságot és a bőr rugalmasságát, cellulitisz hatása van. Ezenkívül az aszkorbinsav segít meggyógyítani a sebeket, erősíteni az ereket, megszabadulni a káros, szabad gyököktől, és felgyorsítja a fogyást (ha erőfeszítéseket tesz ehhez a folyamathoz).
Itt a három fő vitamin a nők számára. De ezeknek az alkotóelemeknek a fogadása önmagában nem oldja meg az ilyen problémás női megjelenés minden problémáját. Az étrendnek kiegyensúlyozottnak és változatosnak kell lennie, és a vitamin sokféleségének eléréséhez javasoljuk, hogy ismerkedjen meg a női vitamin-kiegészítők listájával.
Vitamin komplexek listája
- Vitrum szépség.
- Leovit Womanlife.
- Wellness csomag Oriflame.
- Inneov.
- Természet út, Alive.
- Opti-Women.
- 21. századi egészségügyi ellátás.
- Brewer élesztő vasalommal.
- Nő orvos száma 60.
- Inneov a napot.
- Gratulálok nőknek.