A gesztenyek jóak és rosszak

A gesztenye egy nagyon szép virágos fa, amelynek virágzó virágai kora tavasszal díszítik a városi parkok és terek sikátorát. Ősszel ez a fa kerek gyümölcsöt. Kétféle gesztenye van. Az egyikük ehető gyümölcsöket termel, a második pedig lovas gesztenyét, nem eszik, de sok olyan anyagot tartalmaz, amelyek hasznosak az emberi szervezet számára.

Élelmiszerek esetén a gesztenye előnyeit a tanninok, fehérjék és zsírok egyedülálló kombinációja magyarázza. A gesztenye keményítőben gazdag, melynek köszönhetően természetes "energiasáv". Különös érték egy vékony átlátszó gesztenyefilm, amely az oldhatatlan rostok forrása. A gyümölcs édes ízének köszönhetően hozzá lehet adni a durva liszthez, amelyet zabpehely vagy búzasütemény ízesít. Ez csak az ehető gesztenye esetében érvényes.

Ne szedj gesztenyét máj-, vese-, szív- és GI-kel. Vannak olyanok is, akik allergiát szenvednek a gesztenye iránt, ám gyakran egyszerűen "összekeverik" az ehető gesztenyét lóval, amelynek használata mérgezést okozhat. Kerülje el az ehető gesztenyét, mert túlérzékenységet és puffadást okozhat.

Ez az előny, és árt a gesztenye magában hordozza egészségünket, ha bölcsen használjuk őket.

Ló Gesztenye a fogyásért

A ló gesztenye haszontalan tulajdonságai a fogyás emberek számára már régóta ismertek. A fa kérgében gyümölcsök és virágok, szaponinok, glikozidok, tanninok és más hasznos komponensek nagy mennyiségben vannak jelen, amelynek hatására a vér hígul a szervezetben, és a gyulladásos folyamatok leállnak. A gesztenyében jelen lévő anyagok közül sok segít a túlsúly megakadályozásában, a cellulit- és zsírlerakódások megszüntetésében. A ló gesztenye krém alapján főzve javítja a bőr mikrocirkulációját, javítja a nyirokelvezetést és enyhíti a duzzanatot. A gesztenye használata a súlycsökkentés eszközeként nagymértékben javul, ha amit anticellulit masszázs és egy további fizikai gyakorlatok követnek.

A folyékony fogyás gesztenye tulajdonságai

A folyékony gesztenyének használata a testsúlycsökkenés szempontjából nem kevésbé hatékony, mint egy ló gesztenye használata masszázs krémben. Jellemzően a folyékony gesztenyepportot belső használatra használják. Az ebből a porból készült italt ajánlott hozzáadni az étkezéshez, mert csökkenti az étvágyat, ami segít a túlsúlyban. Mivel ez a por egy bizonyos mennyiségű koffein tartalmának, vegye figyelembe, hogy naponta nem haladhatja meg a 150 mg-ot.