A méz kiváló terápiás és táplálkozási tulajdonságai ezt a terméket különleges helyre tették az étrendben. Azonban az embereket figyelő emberek gyakran azon gondolkodnak, vajon lehet-e enni az éjszakai mézet, függetlenül attól, hogy hasznos-e ebben az esetben. Ahhoz, hogy az édesvízi mézet a vékonyabb életre keltsék, a sportolók először kezdtek el. Számukra ez a termék nemcsak a testsúlycsökkenést segíti elő, hanem növeli az állóképességet is, ami különösen fontos a versenyek előkészítésekor. Azok, akik nem sportolnak, a méz segít a fogyásban is, ha helyesen alkalmazzák.
A méz előnyei éjjel a fogyásért
A méz sok hasznos tulajdonsággal rendelkezik a fogyókúra érdekében. Nagyon fontos azok számára, akik a méz termogén hatását szeretnék lefogyni , aminek következtében a szövetekben felhalmozódó folyadék elhagyja a testet.
A méz felgyorsítja az anyagcsere folyamatait, normalizálja az idegrendszert és csökkenti a stresszt, gyakran a táplálékot kísérve, telíti a testet vitaminokkal, aminosavakkal és nyomelemekkel. És ez azt jelenti, hogy az éjszakai mézes tea sokkal hasznosabb, mint a cukorral vagy édesítőszerekkel.
A méz egy magas szénhidrát termék. Növeli a test tartósságát az energiafogyasztó sportok használatához - futás, kerékpározás, úszás stb.
Ezenkívül a természetben vagy a vízben az éjszakai méz használata segít megóvni a késői késéstől, és aludni. És a tudósok bebizonyították, hogy a jó alvás jelentősen csökkenti az étvágyat, ami kétségtelenül elősegíti a fogyást.
Italok a mézre alapozva a fogyás miatt
A méz éjszakai fogyasztásának hatékonysága a súlycsökkenés szempontjából fontos tényezőtől függ - az üres gyomorra helyezve. És van, amíg a reggeli ebben az esetben is nem ajánlott. Az ital bevétele után tanácsos ágyban meleg takaró alatt feküdni. köszönöm
Az első recept egy thermogenic ital, öntsük egy pohár meleg víz, adjunk hozzá néhány csepp citromlevet és egy teáskanál méz. A második recept a forró vízben, hozzá kell adnia fél teáskanál fahéjat , hagyja az infúziót lehűlni, és tegyen egy teáskanál mézet.
Hozzáadásához a méz is lehetséges, és meleg málna, anya és mostoha, oregánó, bármennyire sokan szeretnek természetes mézet vagy fűszerekkel keverve. A keverék elkészítéséhez keverje össze 3 evőkanál mézet, egy kanál kurkuma és egy fél kanál fahéjat. Használjon 1-2 evőkanál teát az alvás előtt. Mindazonáltal legyen óvatos - erős allergiás reakciót okozhat.