Az agyvérzés olyan támadás, amely a vér áramlásának az agy bármely részére kiterjedő megszakításának hátterében jelentkezik. Ez mindig nagyon zavaró jel, és az első löket után az embernek egyszerűen magához kell húzódnia, fel kell adnia az alkoholt és a dohányzást, és egy speciális étrendre kell mennie az agy strokeja után. Ellenkező esetben egy második löket lehetséges szomorú következményekkel.
Diéta stroke után: az engedélyezett menü
Így a megengedett ételek és diétás ételeknek a stroke utáni felsorolásában szerepelnek a következő termékek:
- pulyka, borjúhús, nyúl, csirke, főtt vagy sült, tojásfehérje;
- kekszek, durva lisztből készült kenyér;
- csiszolt rizs, tészta, zabpehely , gabona levesek;
- tej, ryazhenka, alacsony zsírtartalmú sajt, erjesztett sült tej, túró, kefir;
- minden zöldség, gyümölcs, bogyó, szárított gyümölcs;
- zselét, szerbetet, pudingot és minden cukorhelyettesítõ édességet;
- teát tejjel, kvasával, vad rózsával, kissel, mors, laza tea, kompóttal, zöldséggel és gyümölcslevekkel;
- Tőkehal és lepényhal főtt vagy sült formában.
Ebben az esetben az étrend a stroke után nagyon finom lehet, mert idővel a megfelelő táplálkozás szokássá válik, és a káros élelmiszerek már nem akarnak. Vegyünk egy példát a menü egy napra:
- Reggeli: zabpehely aszalt gyümölcsökkel, szendvics sajttal, teával.
- Ebéd: gabona leves, zöldség saláta, komposzt.
- Snack: zselé, egy pohár lé.
- Vacsora: sült csirke hús nélkül, tészta és zöldség saláta, mors.
- Lefekvés előtt: egy pohár joghurtot.
Egy ilyen diéta az iszkémiás stroke után sokkal jobban érzi magát, és gyorsan eljut a normához.
A stroke utáni étrend: tiltott ételek listája
Bizonyos ételek használata ismételt löketet okozhat,
- mindenféle kolbász, szalonna, szalonna, madár héja, sült hús és hal;
- keksz és zsemle;
- minden zsíros tejtermék, tejszín, sűrített tej;
- zseton és zseton;
- karamella, krémfagylalt, krém, csokoládé, édesség;
- szénsavas édes italok, erős kávé, kakaó, erős tea.
Ugyanakkor van köztes lista, amely olyan termékeket tartalmaz, amelyek legfeljebb hetente egyszer fogyaszthatók. Ezek közé tartoznak: sovány marhahús, csirke tojás, hering, szardínia, makréla, tonhal, lazac, édes gabona, feldolgozott sajt, jujube, méz és kandírozott gyümölcs . Néha megengedheti magának, és nem erős kávé. Ez az állapot fenntartásának előfeltétele ebben az időszakban.