Hány kalóriát tartalmaz a vodkában?

Gyakorlatilag nincs ünnepség kedvenc orosz ital nélkül - vodka. By the way, az a kategorikus vélemény, hogy ez az alkoholtartalmú ital árt a testnek, helytelen. Most meg fogjuk találni, és megtudjuk, hogy hány kalóriát tartalmaz a vodkában és hogy ez károsíthatja-e az ábrát.

Vannak-e kalóriák a vodkában?

Az összes alkoholtartalmú ital a legveszélyeztetettebb termékek listáját tünteti fel. Ezek közül a vodka vezető szerepet tölt be, amelynek kalóriatartalma 100 g átlagosan 224 kcal. Ezenkívül leggyakrabban egy kis étel végződik egy halomban. De a vodkából nem kapsz zsírokat, így valaha túlsúlyosnak láttad a túlsúlyt? Ez annak köszönhető, hogy a vodka gátolja az anyagcserét a sejtekben. Ezen kívül vannak olyan információk, hogy az alkohol feldolgozásához a szervezetnek ötször több kalóriát kell eltöltenie, mint amennyit elfogyasztott. Ezért néhány italt követően erős étvágy jön létre.

Még mindig fontos a vodka kalóriáinak mennyisége, de az a tény, hogy nem hordanak semmilyen táplálkozási értéket. Ezért üresnek nevezik őket, vagyis a szervezet azonnal használja őket, és nem lehet elhalasztani. Egyszerű szavakkal az alkoholfogyasztás félretette a szénhidrátokat és a más élelmiszerekből származó zsírokat, és a szervezet ezt használja, így gyakran egy pohár részegé válása után az energia túlfeszültségét érezheti. Az anyag irányába "félretették", a testnek önmagában kell felhalmozódnia, vagyis zsírnak kell lennie a testeden. Ennek eredményeként egy személy tele van energiával, de nem kapott vitaminokat, ásványi anyagokat és egyéb anyagokat, amelyek szükségesek a szervezet számára.

Lássuk, honnan jönnek a vodkából származó kalóriák. Nyilvánvaló, hogy az ügy nem a vízben van, hanem az alkoholban, ami a legtöbb alkoholtartalmú ital fő eleme. Tehát 100 g-ban körülbelül 700 kalóriát tartalmaz, de ez nem elég. Természetesen vízzel hígítva a szám csökken, de továbbra is nagy. Egy másik energiaérték az adalékanyagoktól függ, amelyeket a gyártók az alkoholos ital illatának és ízének javítására használnak.

A kalóriában a vodkát elkülönítették, most figyelmet fordítanak a fehérjékre, a zsírokra és a szénhidrátokra. Ebben az italban csak szénhidrátok vannak, és csak 0,4 gramm 100 grammban van, ami annak köszönhető, hogy a gabonát vagy a melaszt a vodka előállításához használják, amely szénhidrátokat tartalmaz, amelyek az italba kerülnek.

Ha összefoglalja az összes fenti információt, akkor arra a következtetésre juthat, hogy amikor alkoholt fogyaszt, egy személy egy csomó ételt eszik, és általában nagyon kalória. Ezen túlmenően gyakran egy ilyen étkezés után egy személy szeret vízszintes helyzetbe hozni, és tudományosan bebizonyosodott, hogy egy ilyen tevékenység megduplázhatja a kalória teljes számát. Mindez minden bizonnyal tükröződik, mint a mérleg nyílján és az egészségen.

Vodka és fogyás

Az a tény, hogy ha vodkát iszol, és kolbásszal megeszik, akkor nem fogsz fogyni, már megtudtuk, de mégis, megfelelő használat mellett ez az alkoholtartalmú ital megszabadulhat néhány fonttól. A legfontosabb, hogy vegye figyelembe, hogy a napi megengedett arány nem haladhatja meg a 30 g-ot. Ebben az esetben a vodka csökkenti a koleszterin mennyiségét, ami fontos a fogyás szempontjából. Ezen kívül elkészítheti ananász tinktúra, amely hasznos lesz a túlsúlyos emberek számára. Mint tudják, a gyümölcs segít a zsírok felhalmozásában és tisztítja a toxinok testét. Kész tinktúrát kell használni 1 evőkanál. kanál a főétel előtt.

Ananász tinktúra

összetevők:

• ananász - 1 db;
• vodka - 0,5 liter.

előkészítés

A gyümölcsöt meg kell mosni és darálni egy húsdarálóval. Őt öntött vodka és küldött a hűtőbe egy hétig.