Ez a termék kevésbé népszerű, mint a korpás gabonafélék, de ha vitaminokat, tápanyagokat és ásványi anyagokat telítesz, akkor gondolja át a menübe. A rizstermékek előnyeit és ártalmatlanságát, valamint a felhasználásukkal foglalkozó szakértők ajánlásait ma beszéljük.
A rizs korpa kémiai összetétele
Ebben a termékben rostokat, vitaminokat, PP, E, K és kalciumot találsz. Mindezek az anyagok szükségesek a test rendszerének normális működéséhez, segítik az emésztési és metabolikus folyamatok kialakulását, hozzájárulnak az erek falainak erősítéséhez, és még növelik a bőr turgorját. Ezért a rizs korpa használata hozza azokat, akik szeretnének fogyni, megszabadulni a székrekedés és erősíti az immunrendszert. A nagy mennyiségű szál jelenléte segít megszabadulni a méreganyagoktól, a megalázók lakóitól, a káros iparágakban dolgozó emberektől, az orvosok javasolják, hogy ezt a terméket bevessék az étrendbe. A termék megkülönböztető jellemzője, hogy segít a vércukorszint csökkentésében, így a cukorbetegek is fogyaszthatják, de ne felejtsük el, hogy ebben az esetben a
Most beszéljünk arról, hogyan kell megfelelően felhasználni a rizslepényt. Először ne vegye be őket minden nap, mivel ez okozhatja a hasmenés megjelenését, elég lesz 2-3 nap múlva. Másodszor, ügyeljen arra, hogy tartsa be a normát, 1-2 evőkanál. naponta ivóvízzel, zöldtea vagy erjesztett tejtermékek, például kefir vagy erjesztett tej, inni korpát. Lehetővé teszi, hogy a korpát ugyanazzal a kefirel egy pohárba áztassa, lehetővé tegye számukra, hogy a kapott keveréket egy kanállal megduzzadjon és enni, így a termék kellemesebb lesz az íze számára, és nem lesz olyan száraz.