A mézes tea csodálatos tónusos és energiatöltő ital. A téli estéken jól melegszik, és a következő napon vidámsággal és jó hangulattal tölt fel. Többféle receptet kínálunk Önnek, hogy egészséges teát mézzel készítsen.
Tea mézzel és gyömbérrel
összetevők:
- víz 400 ml;
- friss gyömbér - 10 g;
- citrom - 1 darab;
- méz - 3 evőkanál. kanál.
előkészítés
Friss gyömbér húzza le a bőrt és megdörzsöl egy kis serpenyőt. Ezután töltsük fel a gyömbérpépet forró vízzel, adjunk hozzá frissen préselt citromlevet, és keverjük össze. Fedje le az edényeket egy fedővel, egy törülközővel lezárja, és hagyja 20-25 percig forralni. Ezután hozzáadunk egy kis mézet a teához, díszítjük citromszeletekkel, ráöntjük a szemüvegre, és kiszolgáljuk az asztalra.
Tea mézzel és citrommal
összetevők:
- forralt víz - 400 ml;
- fekete tea - 10 g;
- méz - 1 evőkanál. kanál;
- citrom - 1 szelet.
előkészítés
Először is, meg kell mosni veled a teát. Ehhez tegye a teáskannába, töltse fel forró vízzel és azonnal ürítse le. Ezután adjunk hozzá egy szelet citromot, öntsünk forró vizet, fedjük le a fedelet, becsomagoljuk és ragaszkodunk hozzá, körülbelül 5 percig. A kész teát csészékbe öntjük, a mézet ízléssel adjuk, és élvezzük az élénkítő és egészséges ital csodálatos ízét.
Zöld tea mézzel
összetevők:
- víz - 500 ml;
- zöld tea - 10 g;
- tej - 200 ml;
- méz - 2 tk.
előkészítés
Próbálja először a zöld teát. Ezután hűtsük le szobahőmérsékletre, és hűtsük le hűvös tejjel. Ezután tegyünk néhány mézes kanálot az italba és alaposan keverjük össze. Egy ilyen ital tökéletesen felhangosítja a testet, nyáron pedig felerősíti és "erőt ad" a további produktív munkához.
Tea mézzel és tejjel
összetevők:
- tej - 0,5 tétel;
- teával főzött - 0,5 táblázat;
- méz - 1 teáskanál;
- Vanillin - ízlés szerint.
előkészítés
Forró tejet öntsünk a csészébe, erős teával hígítjuk, mézet adunk hozzá, és megkeverjük.
Tea kamillával és mézzel
összetevők:
- borsmenta - 2 evőkanál. kanál;
- kömény - 1 evőkanál. kanál;
- gyógyszertár kamilla - 1 evőkanál. kanál;
- méz - 50 g;
- víz - 1 liter.
előkészítés
A borsmentát, a kamillát és a köménymagot összekeverjük, és kis serpenyőbe öntjük. Ezután öntsön forró vizet, és tegye 2 percig az átlagos tüzet. Ezt követően levesszük az edényeket a tányérról, lezárjuk a fedelet és ragaszkodunk hozzá a teához körülbelül 15 percig. Ezután szűrjük az italt, öntsük csészékbe, mézet adunk, és a teát teát adjuk a vendégeknek.