A mantrák olyan szanszkrit kifejezések, amelyeket különleges ritmusban, hangzásban fejez ki. Gyakran mantrák énekelnek, és ez csak növeli hatékonyságát. Miért - derítse ki, mikor megértjük, milyen mantrák vannak a súlycsökkenésért, és hogyan működnek.
Fogyás
A mantrák segítségével lehetőségünk nyílik arra, hogy csatlakozzunk a védikus kultúrához, hogy legalább egy kicsit behatoljon a tibeti tudomány mélységes falaiba. A gyakorlatias személy azonnal megkérdezi a kérdést, hogy miért kell neki. Ahelyett, hogy válaszolt volna, a számláló kérdést megkérdezik: Láttál már sötét tibeti szerzeteseket? A szerzetesek, ahogyan a szerzetesek idejüket Tibetben töltik, egyáltalán nem olyan, mint a súlycsökkentés szokásos módszerei - egész nap lótuszhelyzetben ülnek és meditálnak. Az egyetlen dolog, amely megfiatalítja szervezetüket, megtisztítja, meggyógyítja és más szavakkal - elősegíti a fogyást - ezek mantrák, amelyek énekelése alatt az emberi tudatosság összeolvad a kozmoszval és válik egybe.
faj
A mantrák, mint a keresztények, imák , csak az egyes mantrákat olvassák el a saját egyéni istenségéig, aki felelős a kérés teljesítéséért (ez nagyon hasonlít a szentekhez intézett imák elolvasásához). Vannak mantrák a jólétért, az egészségért, a pénzért, és persze a tibeti mantrákért a súlycsökkenésért - az 1. probléma, és semmi baj abban, hogy egy személy megkezdi a védikus gyógyulását, nem.
Ha elkezdi elolvasni a mantrát, észrevétlenül beleszív egy hipnotikus állapotba, a szavai vibrációt bocsátanak ki, és ez a vibráció a test minden sejtjébe kerül. A rezgések nagyon hasznosak, különösen a megfiatalodás vonalán, mert ez a folyamat megszabadítja a sejteket az intercelluláris folyadék stagnálásából és megszilárdulásából, ami "megszárad" a korral. De nem csak a vibrációs anyag fiziológiáján. A ritmikus ismétlés megszabadítja az agyunkat a tolakodó gondolatoktól, és mindezek után az alkotó és merész döntések csak a piszoktól mentes szem előtt születnek.
Mantra olvasási szabályok
Mint minden "varázslatos", "varázslatos" és más természetfeletti módon, a mantrák felajánlják számunkra, hogy elkezdjük a testsúlycsökkenést elhullni a nyári holdról. Van egy véleményem, hogy a lecsengő holdal a mi problémáink is eltűnnek. Megvizsgáljuk?
Ha a túlsúly problémájáról beszélünk, akkor ebben az esetben a mantra fontos a vízveszteség szempontjából. Ez magában foglalja a napi nagy mennyiségű víz fogyasztását és a mantrát a víz felett.
Tehát minden nap olvassa le a mantrát a fogyás és a megfiatalítás 108-szor. Ezt 12-tel osztjuk meg és kapjuk meg a 9-et. A nap folyamán 12 hasonló elmélkedést hajtunk végre, 9-szer olvassuk a mantrát. Összesen, ha minden olvasás során rágalmaz egy 125 ml-es vizet, akkor kapunk 1,5 literet - a norma.
Ha nem tudja elolvasni a mantrát hangosan (az emberek között), írja azt MP3 formátumban a lejátszóra, helyezze be a fejhallgatót, és hallgassa, mondja magának.
Egyetlen csapásra is elolvashatod, és egyszerre "mondhatsz" egy fél liter vizet. Ehhez hajtson egy kancsó vizet előtted reggel, és olvassa le a mantrát 108-szor, ez csak 15 percet vesz igénybe, de ez a fajta meditáció egyenlíti ki az egész napot.
hatás
Az a tény, hogy a mantrák valóban működnek, olyan példákat mutatnak be azokról, akik néhány hónapon keresztül egy tucat kilogrammot veszítettek el. De a mantra- meditáció nem csak a súlycsökkenés, hanem a psziché megnyugtatása, a stressz kezelése és a stresszes helyzetek megteremtése. Nagyon hasznos a nők számára, hogy beszéljenek és egyedül legyenek magukkal: a komplexumok eltűnnek, a belső énhez való összhang megvan, a rögeszmés gondolatok eltűnnek, a találgatásra hajlamosak, a hisztériák, a bizalmatlanság. Egy kis tipp a jegyzethez: ne mondd el a szeretett embereknek, hogy gyakoroljátok a mantrákat - nem veszik komolyan. Jobb várni, amíg a szeretett személy megkérdezi, hogy a karakter ilyen éles pozitív változásait milyen módon lehet majd kihasználni, és szabadidejű mantráiban olvasni.
A mantrák szövegei
Mantra fogyás:
SAN SIIA VEZÉR NAH TUN DOW
Mantra a megfiatalításhoz:
OM NAMA BHAGAVÁT RUKMONI VALLABHAYA SWAAHA
Mantra a megfiatalodáshoz és átváltoztatáshoz:
MA-orr-CG-CA-SI-MON-U