Valószínűleg minden nő irigyeli a népszerű szépségeket, fényes ruhákon ragyog a színpadon, karcsú derékban. Ez az énekes Aziza, az életkorától függetlenül, karcsú és gyönyörű marad. De hogyan?
Aziz diéta
Az Aziza diétája napi öt étkezést tartalmaz, de gyakran, de kis adagokban van szükség. És az ételektől meg kell szüntetni a zsíros ételeket és csak természetes termékeket kell fogyasztania.
Különösen a majonéz kizárt, még akkor is, ha azt mondja, hogy könnyű. Mivel a könnyű majonézben, a napraforgóolaj helyett, amely az alapzsírot hordozza, különböző kémiai adalékanyagokat használnak, amelyek nagyon súlyosan érintik a test egészét. Legjobb a sima joghurt helyett tejföl vagy majonéz.
Az is szükséges, hogy enni annyi különböző anyát, amennyire csak lehetséges, ami hasznos anyagok tárolója: kalcium, magnézium, B-vitamin, D-vitamint tartalmazó olaj és sok más hasznos dolog.
Milyen kicsi Aziza?
Kevesebb húst kell enni, megváltoztatva a tenger gyümölcseinek szokásos részeit. Teljesen elutasítja a hús nem. Egy gramm 100 főtt sertéshús hetente elég lesz, de
Az első ételek nagyon alkalmas leves cékla . A cékla gyengéden megtisztítja a beleket és segít a gyomorban visszatérni a normális szintre, ami a sav-bázis egyensúly visszaállítását eredményezi. A sárgarépa, a cékla, a káposzta, saláta különféle friss salátákat kell fogyasztania az öltözködéshez, akár joghurtot vagy alacsony zsírtartalmú olajat.
Hogyan süllyed az énekes Aziza?
Mivel ez az egyszerű és egyszerű étrend, az Aziza énekes 2 hónap alatt 4 kg súlycsökkenést szenvedett, egyidejűleg részt vett a sportban, és minden nap elvégezte a keményedési eljárásokat. Lazítson, Aziza, köszönhetően ennek az étrendnek, sokkal jobb érzést érez, mint korábban. Fájása a gyomrában eltűnt, a test általános állapota javult, és az immunitás jelentősen erősödött.