Anna Ardova a színház és a mozi színésze, a néző számára ismert, hogy részt vegyen a "One for All" humoros műsorban. Anna folyamatosan eltávolodik, egész idő alatt az elmében, úgyhogy ne vegye észre, hogy a színésznő nagyon vékony volt, lehetetlen volt. Mennyire vékony Anna Ardova lesz ebben a cikkben.
Diéta Ardova
Az újságírók 30 kg-ot tettek ki a színésznőnek, de ennek semmi köze a valósághoz. Az asszony csak 5-et veszített el, de ez is sokat jelent, és azonnal tükröződik az ábrán. Ahogy Alyx Smekhova maga is elismerte, nem csinált semmi különöset, nem éhezett, hanem azért, mert nyáron fogyni kellett, a menüje tele volt szezonális zöldségekkel, bogyókkal és gyümölcsökkel. Ardova elvesztette a súlyát, mivel rendszeresen bevitte ételmükbe, egy teljes étkezéssel vagy vacsorával a cserép, a zabkása vagy a müzli bogyókkal, különböző salátákkal, sült almával stb.
Mi a titok itt? És az a tény, hogy a bogyók sok szerves savakat tartalmaznak, amelyek gyorsítják az anyagcserét és lehetővé teszik a szervezet számára, hogy gyorsabban zsírozza a zsírokat . Emellett a természet ajándékaiban sok durva rost található, amely az emésztőrendszerben megduzzad és hosszú érzést kelt a jóllakottságtól, de a kalóriatartalmuk , mint tudják, nagyon kicsi. A bogyókban sok vitamin, ásványi anyag, flavonoid és antioxidáns, amelyek eltávolítják a szervezetből a felesleges folyadékot és védik a sejteket a szabad gyököktől. A bogyók tiszta formában történő felhasználásával és különböző desszertek hozzáadásával javíthatja a bél perisztaltikáját és normalizálhatja a mikroflórt.
Súlycsökkenés Ardova szerényen elismeri, hogy nagy jelentőséggel bír neki családja, szerető férje, gyermekei, akik spodvigli, hogy csinálják magukat, javítják megjelenésüket. Továbbra is szeretnék a színésznőnek új sikeres szerepeket és családi jólétet.