Nagyon sok tipp van, hogyan kell kezelni a cellulitist , milyen eljárásokat kell végrehajtani és hasonlók. A sablonok ellen szólunk, és felajánljuk a káros tippeket, amelyek segítenek a narancsbőr bevonásában. Segítenek megakadályozni, hogy megjelenjenek, ami azt jelenti, hogy nem lesz semmi, amivel küzdenek.
Finom reggeli
Milyen szórakoztató, hogy elkezdeni a napot egy csésze instant kávét cukorral és kedvenc csokoládéjával, ez olyan öröm. És a legfontosabb, hogy semmit se főzzünk, egy csésze instant kávét, 2 evőkanál cukrot, és minden készen áll. Semmi sem, hogy az arcon foltok voltak, és a combcsontokon cellulitisz - de ízletes.
Az ebédnek elégedettnek kell lennie
Az ebédnél meg kell enni, ahogy kellene. A menünek tartalmaznia kell: füstölt húst, zsíros húst, majonézes salátát, sült burgonyát és gazdag levest. Mindezekhez nagyon sok édes szódavízre van szüksége. Milyen finom, és ami a legfontosabb, kielégítő. Egy ilyen vacsora után aludni kell, minden, mint a gyermekkorban.
Vacsora gond nélkül
Miért főzzük és töltsük el ezt az időt, ha eljuthatunk a legközelebbi gyorséttermekbe, és megrendelhetjük kedvenc hamburgereinket, sült krumplit, különböző mártásokat és természetesen a kedvenc Coca-Cola-t. Különösen az ilyen intézmények biztosítják a take-away étkezés szolgáltatást, és még néhány adagot is megtehet a TV előtt, miközben nézi kedvenc filmjét. Nem ez a tökéletes forgatókönyv az este számára?
Finom koktél
Hogyan tölthetsz szórakozást a klubban alkoholtartalmú koktél nélkül, amely különböző összetevőkből áll, mint például a likőr, a konyak, a vodka és hasonlók? Talán ezek a csapos varázslók, de néhány ilyen nagy kalóriatartalmú összetevő keverésével nagyon finom italokat kapnak, amelyek este nagy mennyiségű próbát kipróbálhatnak.
Itt az ideje a diéta
Itt az ideje elveszíteni a súlyát. Ehhez választhat bármely megfelelő étrendet, hogy megszabaduljon egy pár fonttól, vagy rendelhet népszerű diétás pirulákat, amelyeknek köszönhetően mindenesetre elfogyaszthat, és maguk a kilogramok el fognak menni. Egy idő után észre fogod venni, hogy a derék úgy tűnik, hogy csökkent, csak a csípő nő, nos, semmi, mert a férfiak figyelnek a fenékre. A rendszerek és a szervek munkájának megsértése ... Ez mind rossz ökológia.
Miért kell sportolni, ha ilyen jól van?
Biztosan elmehetsz az edzőterembe, de azért lustaság, mert jobban nézheted a kedvenc TV-műsorodat, vagy cseveghetsz barátaiddal a közösségi hálózatokban, és ó, hány!
És most komolyan
Kövesse ezeket az ajánlásokat, és nagyon gyorsan megkapja az okos formákat egy "narancshéjjal". Ne feledje, a narancsbőr nagyon gyorsan megjelenik, de hogy megszabaduljon tőle, sok időt kell töltenie.
Ez olyan káros tanácsok, ami persze jobb, ha nem használjuk. A nem megfelelő táplálkozás és a passzív életmód rossz hatással lesz nem csak az alakjára,
A helyes tanács - ellenkezőleg. A kávé helyett cukormentes zöld tea, csokoládé mézzel, ebédelni könnyű levest és párolt zöldségeket , zsíros húst cserélni főtt csirkével. Ne menj gyorsétkezéshez, mert ilyen élelmiszerekben nincs egyetlen gramm előny, ne igyál szódát, mert elősegíti a narancsbőr megjelenését. Alkohol - nagyon magas kalóriatartalmú termék, amely szigorúan tilos, ha testét és egészségét nézed. Szükséges a sportra menni, mivel egy helyes étrend nem lesz elegendő a testsúlycsökkenésre. Most, mielőtt a választásod lenne, milyen tanácsot kell káros vagy még hasznosnak tekinteni, és hogyan kell továbbra is élni a cellulitikával vagy anélkül.