A gyomorhurut gyomor-gyulladása nagyon fontos eleme a jólétnek és a súlyosbodás hiányának megelőzése. Sajnos sokan elhanyagolják ezt, és továbbra is rosszul fogyasztanak, ami tovább súlyosbítja állapotukat. A szervezetet nehéz ellenállni ennek a betegségnek, és könnyedén enyhítheti a terhét, ha a gasztritisz betegek étrendjéhez ragaszkodik.
Diét a gasztritisz súlyosbodásával
Sajnos a legnépszerűbb az akut gastritis étrendje. Végtére is, miközben a gasztritisz megnyugszik, és nem érzi magát érezni, a betegek gyakran nem igyekeznek kontrollálni étrendjüket.
A súlyosbodás első napján ajánlatos az élelmiszert elutasítani, miután kiválasztotta a gyógynövényt, melynek legalább két literes italt kell fogyasztania. Második napján összeköthessük a zabpehely zselét, a húsfehérjét és más puha és finom ételeket, amelyek még a gyerekekhez is illeszkednek. De a harmadik naptól kezdve vissza kell térnie egy többé-kevésbé normális, megóvó étvággyal és gasztrisztussal:
- finomra vágott húsból készült ételek: borjúhús, alacsony zsírtartalmú marha, pulyka, csirke, sovány hal;
- tejtermékek: tej, krém, frissen készített reszelt sajttal;
- egy pár puha főtt tojást vagy egy omlettet a sütőben főzött vagy párolt;
- folyékony zabkása: búzadara, tört hajdina, zabpehely vagy rizs, tejjel vagy krémmel teheti;
- gyenge teát tejjel, gyümölcslevek, vízzel hígítva, vadrózsaszínű leves;
- egy kis napraforgó vagy krémes vaj hozzáadódik a kész edényhez.
A gasztritisz idején a táplálkozás azt sugallja, hogy a táplálkozás alapja, az itt felsorolt termékeket kell bevinnie. Még akkor is, ha meg akarja változtatni a diétát, miután könnyebbé válik, fontos megemlíteni a tiltott ételek listáját, hogy a gasztritisz nem ad meg étrendet:
- minden kávé és kakaó;
- csokoládé és minden termék vele;
- friss kenyér és bármilyen liszt termék;
- szénsavas italok;
- nyers zöldségek, bogyók és gyümölcsök;
- minden szósz, adalékanyag, fűszer és még fűszeres fűszerek;
- minden savanyú tej ital, tejföl, sajt, rendes túró (nem frissen készített).
Meg kell jegyeznünk, hogy ugyanazokat az elveket kell követni, és azok, akik a felületes gasztritiszes étrendet gyakorolják.
Magas savasságú gasztritisz: étrend
Ez a leggyakoribb típusú gasztritisz, amely speciális táplálékot igényel, kizárva minden olyan terméket, amely serkenti a savtermelést. A megengedett termékek meglehetősen sokszínűek még ebben az állapotban is:
- kenyérbúza tegnap vagy szárítva;
- gőz és főtt ételek alacsony zsírtartalmú húsból, halból, baromfiból és orvosi kolbásztól;
- tejszín, tej, darált tej, túró főtt formában - leves vagy sütőtök;
- búzadara, hajdina, rizs zabkása vízen vagy tejön, viszkózus;
- burgonya, cékla, sárgarépa, karfiol - nem sült;
- édesburgonyából vagy burgonyapürével, zselével, mézzel.
A krónikus ízületi gyulladásos étrend arra kényszeríti Önt, hogy egyszerre és mindenre elhagyja a rozsból, puffból és tésztából származó termékeket; a többi diétának hasonlónak kell lennie a leírtakhoz. Ha követed a számodat, fontos megjegyezni, hogy a testsúlycsökkentő gasztritiszre vonatkozó étrend csak olyan termékekből állhat, amelyek szerepelnek a megengedettek listáján, de úgy kell elrendezni, hogy a kalória összes napi bevitele ne haladja meg az 1200 kcal értéket. naponta.