Ascorbic - jó és rossz

Mint ismeretes, az aszkorbinsav a szerves vegyületek kategóriájába tartozik és az emberi táplálkozás elengedhetetlen anyaga. Bizonyos metabolikus folyamatok csökkentő hatású, és ideális antioxidáns is. Azonban nem mindenki ismeri az aszkorbinsav előnyeit és káros hatásait.

A készítmény fő aktív eleme a C-vitamin. Az aszkorbinsav fehér por, amely majdnem azonnal feloldódik vízben és más folyadékokban. Az emberi egészséggel szembeni károsodás nem okozhat aszkorbinsavat, ha nagy mennyiségben nem fogyasztja. Minden probléma alapja a túladagolás. Azonban érdemes megemlíteni, hogy az aszkorbinsav ellenjavallt gasztritisz, fekélyek és egyéb gyomor-bél traktus betegségben szenvedőknek, különösen akut időszakban.

Miért hasznos az aszkorbinsav?

A gyógyszer előnyeit a szervezet hiányának jelei alapján ítélik meg. A C-vitamin hiányát a következő tünetek fejezik ki:

1. Meggyengült immunitás és általános rossz közérzet.
2. A bőr tompasága.
3. Fokozott sebgyógyítási idő.
4. Vérzésgumi.
5. Szorongás, rossz alvás és fájdalom a lábakban.

Amint az az aszkorbinsav-C-vitamin összetételében ismert, ez nem teszi lehetővé a felsorolt ​​tünetek kialakulását.

1. Ez a gyógyszer növeli az immunitást , normalizálja a koleszterinszintet, növeli a hemoglobint, javítja a vérösszetételét, megerősíti az erek falát.
2. Az aszkorbinsavnak más hasznos tulajdonságai is vannak: elősegíti a szükséges mennyiségű kollagént, amely a sejtek, szövetek és erek helyreállítását szolgálja.
3. Az Ascorbicum-vitamin erősíti a szív-és érrendszeri rendszert.
4. Megakadályozza a bronchitis kialakulását.
5. Csökkenti a rák kockázatát. Az aszkorbinsav segít az immunrendszerben a veszélyes mikroorganizmusok elleni küzdelemben.
6. Védi a szervezetet mérgező anyagoktól.

Mindezen tényezők alapján világossá válik, hogy hasznos-e az aszkorbinsav, vagy hiába használjuk.

Miért van szüksége aszkorbinsavra nagy mennyiségben?

Az aszkorbinsav nagy dózisú aszkorbinsav felvételének fő esetei:

1. Azok, akik súlyos mérgezést kaptak szén-monoxiddal, valamint egyéb káros anyagokkal. Mérgezéskor a C-vitamin gyorsan visszaállítja az összes szükséges folyamatot a szervezetben.
2. Ezt a gyógyszert nagy mennyiségben veszi az évszakok változása, amikor a szervezet kimerült és hiányzik minden szükséges vitamin. A gyógyszerrel együtt a tápláléknak kell lennie, hogy a C vitamint tartalmazó gyümölcsöket és zöldségeket hozzon létre . Mindez erősíteni fogja a mentelmi jogot, és segít a szezonon kívüli időszak átvitelében.
3. Terhesség. Ebben az időszakban a nők is hiányzik az aszkorbinsav. Azonban csak az orvos által előírt módon vehetik fel. Általában a terhes nőknek egy harmadik alkalommal gyógyszert szed, mint a terhesség előtt.
4. A dohányzás. Ez a predilection hasonló a szén-monoxid mérgezéshez, ezért nagyobb mennyiségű C-vitaminra van szüksége. Az a tény, hogy az aszkorbinsav gyorsan visszaállítja a szervezet savas környezetét.

Összefoglalva megállapíthatjuk, hogy az aszkorbinsav csak az alábbi esetekben káros:

1. Ha problémák vannak a gyomor-bél traktusban.
2. Túladagolás esetén.
3. A vesebetegségben szenvedőknek.

Hol találhatók aszkorbinsavat?