A bilirubin, mint az ismert, annak szokatlan neve ellenére, csak egy epe pigmentje, amely hemoglobinból jön létre a máj retikuloendoteliális rendszerében található vörösvértestek szétesésének idején. A megnövekedett bilirubin táplálás nem maga a kezelés módja, hanem jelentősen javítja a vér összetételét és jólétét.
Diéta növelt bilirubin: gátlás
Ha a teljes bilirubin megnövekedett, akkor a táplálék elsősorban sok termék elutasításával készül, ami ebben az esetben csak kárt okoz:
- a só minden formában tilos, még a kenyér és a vaj is étrendi, sótalan;
- a zöldségek és gyógynövények tilos sóska, spenót, zöld hagyma, retek és gombák;
- tiltott fűszerek, fűszerek és szószok, amelyek sót tartalmaznak;
- tiltotta az összes terméket sütőporral, szódával, így feladni süteményeket, kekszet, muffinokat;
- tilos minden savanyú gyümölcs és bogyó;
- A savanyúságok, a konzervek, a pácok tiltottak;
- Tilos minden füstölt hús, balyk, szalonna, pástétom, kolbász és kolbász;
- osztriga, kagyló nem ajánlott;
- a sajtok, fajoktól függetlenül, nem ajánlottak;
- a cukor és az összes édesség tilos;
- alkohol.
A magas bilirubinus étrend miatt sok kedvenc ételét adod fel, de ez az egyetlen módja annak, hogy segítsen a szervezetnek ilyen nehéz helyzetben neki.
Emelkedett bilirubin a vérben: étrend
A magas bilirubinszintű táplálkozás nagy mennyiségű rostot tartalmazó edényeken alapul. Ajánlott naponta 6-szor fogyasztani kis adagokban, 2,5-3 óránként. Tekintsük meg a közelítő étrend menük beállításait a bilirubin csökkentésére:
- reggeli - banán rizs, kis adag;
- második reggeli - datolyaszilva vagy édes alma;
- ebéd - 100 gramm főtt marhahúst zöldségekkel, teát tejjel;
- délutáni tea - puha főtt tojás vagy kemény, főtt saláta;
- vacsora - zöldség és csirke;
- lefekvés előtt - kefir.
Ezenkívül van egy másik lehetőség, hogyan csökkenthető a bilirubin, a táplálék ugyanaz, de a termékeket másképpen csoportosítják.
- reggeli - hajdina, hús, kis adag;
- második reggeli - 5% túró;
- vacsora - zöldségleves, egy darab kenyér;
- közepes reggeli snack - túrólapos;
- vacsora sült hal főtt cékla;
- 2 óra lefekvés előtt - sárgarépa saláta.
Az ilyen diéta visszaállítja a bilirubint meglehetősen gyorsan, esetleg csak néhány hét alatt. Segítsen a testének megbirkózni!