Nehéz elképzelni egy sikeres napot, amely nem kezdődött egy csésze illatos kávéval! Hányanunk élvezi az éltető italt, és nem gondolkodunk azon, hogy mi több a természetes kávéban - jó vagy rossz.
És mit mondanak a tudósok?
Nincsenek viták a mágikus tónusos gabonákon, a tudományos kutatások ezreinek számítanak, és néha teljesen ellentmondásosak. Vegyük például a kávé hatását az emberi szív-érrendszerre. Egyesek azzal érvelnek, hogy a korlátozott mennyiségű gabonakészítmények jelentős előnyökkel járhatnak a beteg számára, mások pedig ragaszkodnak a kárhoz. De vannak vitathatatlan tények.
A természetes kávé ártalmai és előnyei
Az őrölt kávé, ellentétben az oldható, kissé felmelegedni fog, ami reggel természetesen előnyös. De esténként kárt okoznak neki: az alvás felületessé válik, az ember nem nyugszik teljesen és felszakad.
Ha egy személy hajlamos a cukorbetegségre, a természetes kávé előnyei tagadhatatlanok: a betegség egy harmadával csökkenti a kockázatot! A kávé hátrányosan hat a vesére és a húgyhólyagra. Ha ez nem helyénvaló, érdemes megemlíteni a kávébabot a cikóriával vagy a csicsóka cserével, hasznosságuk és ártalmuk nem okoz vitát, és könnyebb lesz dönteni.
De a kávé nyilvánvalóan jótékony hatást gyakorol az idegrendszerre, megakadályozza a Parkinson-kór és a depresszió kialakulását. Néhány csésze kávé egy nap küzd a túlsúly és az onkológia ellen.
Minőség és mennyiség
Mindez azonban szól róla - a természetes kávéról. Mi van ott, egy oldódó üvegben, nehéz megmondani. Valószínűleg van kávé is ...
És fontos megjegyezni: ésszerű dózisokban (akár öt pohár naponta), kávéjellegű előnyökön és még sokan már komoly károkat okozhatnak, mert a kávé még mindig biológiailag aktív anyag, addiktív, a szervezetnek több koffeinre van szüksége, ami hasonlít a függőséghez nikotintól.