A sárgarépa torta ideális alkalom lehet minden háziasszony számára. Vonzó megjelenésű, nagyon hasznos, egyszerű napi és gyakran olcsó termékekből készül, boldog lesz még a böjt alatt is.
Hogyan főzni a sovány sárgarépa torta?
A sárgarépa keksz sütemény kiváló lehetőség a könnyű diétás sütéshez. Világos, gyönyörű, egyszerű termékekből készült, nagyon hasznos. Gyakran sült egy darabból, majd süteményekké vágják. Ami a kitöltést illeti, számos lehetőség van:
- Egyszerűen átitatja a cukrot a porcukorral és a vízzel, vagy hozzáadhat gyümölcsöt (alma püré, körte, őszibarack) ebben a mázban, majd az impregnálás nagyon eredeti lesz.
- A sárgarépa-sütemény krémét gyümölcslé-készítésű, főtt túrókészítménnyel lehet előkészíteni.
Sárgarépa torta torta
Az utókezes sárgarépa süteményeket gyakran keksz teszt formájában készítik el. Esetenként a süteményeket zabpehely vagy zabpehely (liszt helyettesítik) alapján főzzük, de ez a tészta kevésbé hajlik a konzisztenciában. Javasoljuk, hogy mindig hozzáadjuk az ecetet a liszt tömegéhez, mert nemcsak kioltja a szódát, hanem megköti a tésztát, betölti a tojás szerepét.
összetevők:
- sárgarépa - 2 db;
- liszt - 350-360 g;
- sütőpor - 1,5 ts;
- gyömbér - 1 tk.
- szóda - 1 tk.
- ecet - 1 tk.
- cukor - 230-250 g;
- víz 240-260 ml;
- két narancs héja;
- Napraforgóolaj - ¾ csésze.
előkészítés
- Liszt, víz, sütőpor, só, gyömbér, zend, keverék.
- Egy külön tartályban keverjük össze a cukrot és a meleg növényi olajat, ecetet, adjuk hozzá a lisztkeverékhez. Gyúrja a tésztát.
- Adjunk hozzá reszelt sárgarépát a tésztához.
- Keverje hozzá és öntsön egy öntőformába. Sütjük körülbelül 40 percig.
Sárgarépa és narancssárga torta
A könnyű sárgarépa-narancssárga torta fényes megjelenése a fő alkotóelemei miatt. Ez a finom ízlés a családban is a gyors. A torta alacsony zsírtartalmú, mert nincs olaj, zsír, nem sok liszt. Hozzáadhat a narancslevet a tésztához a víz helyett, majd az íz telített lesz.
összetevők:
- sárgarépa - 2 db;
- liszt - 190-210 g;
- cukor - 140 g;
- narancshéj - 50-60 g;
- szóda - 1 tk.
- ecet 30% - 1 ts;
- só - ízlés szerint;
- narancslevet - 0,5 liter;
- búzadara - 5-6 tbsp. l.
előkészítés
- Rántottuk a sárgarépát, lehetőleg egy nagy méretben. Keverjük össze a sárgarépát liszttel, cukorral (100 g), szódával és ecettel, narancshéjjal. Adjunk hozzá fél pohár vizet.
- Gyúrja a tésztát. Sóval.
- Süsse meg 175-180 fokkal. Miután hagyta lehűlni az alapot, és néhány süteményre (2-4) vágott.
- 40 gramm cukor feloldásához használt gyümölcslé krémmel, a felmelegedéshez egy szeletben. Elaludni a búzát és hegeszteni, mint a vízen. Akkor hűvös.
- Bélszínes sovány sárgarépa narancssárga sütemény, melynek következtében sovány puding van.
Kegyetlen tökök-sárgarépa torta
A sárgarépa és a sütőtök torta ideális a zöldségek kedvelőinek. Ez a recept nagyon érdekes összetevőket ötvöz, és a tészta nem hasonlít másra. Javasoljuk, hogy a sütőedényt mangóval préseljük és olajjal zsírozza. Hozzáadhat egy tojást (azok, akik nem hajlandók csak a húsételekből felgyorsítani).
összetevők:
- sárgarépa - 2 db;
- korpa - 4 evőkanál. l;
- tök - 240-260 g;
- szóda - 1 tk.
- ecet - 1 tk.
- méz - 1 evőkanál. l;
- narancshéj;
- só - ízlés szerint.
előkészítés
- Zöldség ecsettel, vágott és forraljuk. Szeleteljük a zöldségeket egy pépben.
- A kapott pürében adjunk hozzá mézet, korpa, só, rost, szóda, ecet.
- Keverjük óvatosan, és helyezzük el egy penész, sütő körülbelül 40 percig.
Sárgarépa és diós torta
A sárgarépa süteményt a diókkal a legegyszerűbb recept szerint készítik, míg vonzó megjelenésű és kiváló ízű. A sütéshez használt dió jobb sütéshez sütőben vagy serpenyőben olaj nélkül. A sütőpor helyettesíthető szódával, melyet ecettel (bor vagy alma) vagy citromlével zárt le.
összetevők:
- sárgarépa - 2 db;
- liszt - 160 g;
- növényi olaj - 7-8 tbsp. l;
- cukor 250 ml;
- őszibaracklé - 250 ml;
- dió - 150 g;
- sütőpor - 1 tk.
előkészítés
- Cukor vajjal és gyümölcslézel keverve. Keverjük.
- Nuts sütni és őrölni. Hozzáadás a tartalomhoz.
- Itt is öntsünk reszelt sárgarépát.
- Keverjük össze a lisztet sütőporral, adjuk hozzá a többi összetevőhöz. Keverjük.
- Tegye a kemencébe 40 percig. Kész arra, hogy sovány sárgarépa torta dióval.
Sárgarépa torta pudingkel
A sárgarépa torta gyakran keksz alapján sütött, vaj, tojás nélkül, sőt tej nélkül is. A sárgarépa-sütemény utáni tejszínt tejföllel vagy kefir nélkül is készítik, de a búzadara és a gyümölcslé alapján a legeredményesebb narancs vagy más citrusfélék. Ízletes lesz, ha hozzá 2 evőkanál. l. mandula lisztet.
összetevők:
- tészta keksz sovány sárgarépa pite - 500 g.
- manga - 2 evőkanál. l;
- narancslé - 2 pohár.
előkészítés
- Készítsünk egy standard sütemény tésztát a sárgarépa torta számára.
- Tegyen egy sütőlapot, 30-40 percig süssük.
- Alul a pot, öntsük a mangó, cukor, öntsük a levét, főzzük, mint a zabkása, keverés, 20 perc. A megvastagodás után hűtsük le a krémet és ostorozzunk.
- Kenje meg a sovány sárgarépa torta tetejét és a sütemények között.
Sárgarépa-banán torta
Az eredeti sovány torta sárgarépával és banánnal lehet elkészíteni zabpehely (vagy zabpehely) alapján. A banán íze, mint a liszt, és cserélje ki, és a tojás keményítő helyett. Az étel eredetiségét kókuszdarabok és dátumok adják. Hozzáadhat szerecsendió, fahéj, kardamom - 1/2 tk.
összetevők:
- sárgarépa - 2 db;
- banán - 1 darab;
- keményítő - 1 evőkanál. l;
- dátumok - 1/3 pohár;
- kókusz borotválkozás - ½ csésze
- zabpehely - 130-140 g;
- növényi olaj 3 evőkanál. l.
- fűszerek - ízlés szerint.
előkészítés
- Keverje össze a banánt egy keverővel, adja meg a dátumokat, adja hozzá a keményítőt.
- Fűszerek hozzáadása ízlés szerint, zabpehely, keverjük össze.
- Öntsünk reszelt sárgarépát, kókuszdiffességeket, növényi olajat, és keverjük újra.
- Sütjük a süteményt körülbelül 30 percig. Díszítsd a vékony sárgarépa banán süteményt akcióval jegesedéssel, gyümölcsökkel, diófélékkel.
Sárgarépa torta körte
A sárgarépa sütemény egy körte réteggel díszíti az ünnepi asztalt. A tészta elkészítéséhez szabványos kekszet készítenek, mint más sovány ételek esetében, de a szokatlan desszert íze a körte lédús réteg. Ebben benne zselatint adhatunk, és a tölteléket gyümölcshéjbe keverjük, de a torta már nem lesz hajlandó.
összetevők:
- keksz paszta sárgarépa torta - 2 kéreg.
- körte - 2 darab;
- cukor - 20-30 g;
- Vaníliacukor - 1 tasak.
előkészítés
- Gyúrjuk a keksz sovány tésztát, mint a tojás nélküli sárgarépa süteményt. Süssük 35 percig.
- Sütés közben a sütőben, hogy körte mousse: körte vágott, szórjuk meg a cukrot, öntsünk 20-30 g vizet, főzzük, amíg a tömeg lágyulása.
- A sárgarépa torta közepén egy körtét kell elhelyezni.
Sárgarépa és alma torta
Étkezés közben vagy böjtölés közben egy finom sovány sárgarépa süteményt tanácsolhat - a receptet zabpehely alapján készítik, így a tésztának érdekes íze lesz. A tészta ízének javítása érdekében hozzáadhatunk fahéjat, gyömbér száraz, szegfűszegeket. Az ízlés szerint a tészta kissé olyan, mint a müzli.
összetevők:
- sárgarépa - 1 darab;
- alma - 1 darab;
- zabpehely - 150 g;
- méz - 50-60 g;
- növényi olaj - 3 evőkanál. l;
- por alakú cukor - 70-80 g;
- citromlé - 50 g.
előkészítés
- Egy tálban keverje össze a zúzott pelyheket, a mézet, a fűszereket ízlés szerint, a vajat.
- Adjuk hozzá a reszelt almát és a sárgarépát. Keverjük.
- Öntjük a citromlevet, és kevergetjük újra.
- Sütjük körülbelül 30 percig.
- Cukor por öntsünk egy pohár vizet. Keverje hozzá, amíg édes. Ez a máz kenje meg a kész tortát.
Sárgarépa torta a multivarkban
Sárgarépa sütemény egy multivarkban, anélkül, hogy tojást és tejtermékeket adna egy istenszeredő azok számára, akik várják a vendégeket. A sütés komponensei néhány perc alatt elkészülnek - csak le kell hámozni és vágni a zöldségeket és a gyümölcsöket, és gyúrni kell a tésztát. Csak a többnyelvű kívánt üzemmódot engedélyezi. Ráadásul egy ilyen desszert is nagyon költségkeret.
összetevők:
- sárgarépa - 2 db;
- alma - 2 db;
- növényi olaj - 3 evőkanál. l;
- cukor - ízlés szerint;
- liszt - 190 g;
- egy citrom héja;
- sütőpor - 1 tk.
- Vanillin - 1 tasak.
előkészítés
- Alma és sárgarépa rács, cukor, olaj hozzáadása, keverjük össze.
- Liszt, sütőpor, vanillin, só egy külön edényben. Keverjük össze a lisztkeveréket finoman, kevergetve, adjunk hozzá a zöldséghez.
- Tészta tedd egy edénybe, állítsa be a "Tűzhely" vagy "Sütés" programot 65 percig.