Mindannyian szeretnénk, hogy a desszertek egészségesek legyenek, és ne tükröződjenek a figuránkban, miközben ízletesek maradtak. És szerencsére ilyen finomságok léteznek, egy élénk példa egy könnyű sült desszert. Fő összetevője a kalciumban és a fehérjében gazdag, ami nagyon hasznos, és más összetevők hozzáadásával felejthetetlen ízlést nyújt.
Curd-gyümölcs desszert
összetevők:
- túró - 150 g;
- vaj -100 g;
- cukor - 200 g;
- puding vanília száraz - 80 g;
- keményítő - 40 g;
- kukoricapehely - 150 g;
- tojás - 3 db;
- tejföl - 400 g;
- túró tömeg - 500 g;
- minden gyümölcs - 300 g;
- konyak - 50 g.
előkészítés
Kukorica pehely, küldje el a kombájnba, és keverje össze a morzsát. Számukra, adjunk hozzá vajat, és keverjük össze mindent, hogy egy tésztát. Tedd egy tortaformába, és tegye be a hűtőbe.
A tojásokat cukorral habverőbe pattintjuk. Különben ostorozzák a tejfölt, a túrót, a túrót, a keményítőt és a pudingot. Ezután mindezt összekeverjük a megvert teával és finoman keverjük össze. Öntsük a keveréket a tésztára, és küldje el a sütőbe, 160 ° -ra melegítjük, és először egy tartályt helyezzünk az alsó polcra. Kb. 1 óra és 10 perc alatt sütjük.
Ekkor egy serpenyőben megolvasztjuk a vajat és a cukrot, hozzáadjuk a gyümölcsök felét, 3-4 percig sütjük, majd hozzáadjuk a gyümölcs és a konyak második felét. Öntsük a gyümölcsöt a torta fölé, és hagyjuk hűlni 3-4 órát.
Banán és túró desszert
Ha szeretne kérni a gyermekeit, elmondjuk neked, hogyan kell előkészíteni egy sült desszertet banánnal és csokoládéval.
összetevők:
- túró - 150 g;
- banán - 1 darab;
- kakaópor - 2 evőkanál. kanál;
- víz 100 ml;
- cukor - 1 evőkanál. kanál.
előkészítés
Csatlakoztassa a cukrot a kakaóhoz, adjunk hozzá vizet, keverjük össze, és lassú tűzön tegyük. Főzzük a csokoládét, amíg vastag, folyamatosan kevergetve. A banánt vágjuk, túrót adjunk hozzájuk, és keverjük össze mindaddig, amíg sima lesz. Ezután kombinálja a túró és a csokoládé tömegét, keverje össze és terjedjen a kerámákra.
Túró és keksz desszert
összetevők:
- cookie-k - 150 g;
- túró - 400-500 g;
- kefir - 1 elem;
- cukor - 7 evőkanál. kanál;
- szilva - 10-15 db;
- dió - marék;
- tejföl - 2 evőkanál. kanál;
- vaj - 50 g;
- kakaó - 3 evőkanál. kanál.
előkészítés
Fogja azt a formát, amelyben elkészít egy desszertet, és öntsük az összeomlott anyákat az aljára. Túró, kefir és 3 evőkanál cukor habverővel homogén masszává. Rendkívül folyékonynak kell lennie, ezért ha szükséges, adj hozzá még egy kefiret. Préseljük a szeleteket szalagokba, süssük meg a dióféléket és vágjuk.
A serpenyőben megolvasztjuk a vajat, adjunk hozzá kakaót, cukrot és tejfölöt, keverjük jól és melegítsük, amíg a cukor fel nem oldódik. Most a sütikön öntsük a réteget a túrót, megszórjuk a szilva és a dió a tetején, majd újra túró, és így tovább, amíg az összetevők elfogynak. Végül töltsön be egy másik süteményréteget, és töltsd ki mindent kakaó mázzal. Küldje el az éjszakai hűtőszekrénybe, és reggel is élvezze a finom fogásokat.
Túró és tejszín desszertje
Ha gyors és ízletes fogást szeretne készíteni a vendégeknek, ideális a túrós és krémes ízletes desszert.
összetevők:
- túró - 200 g;
- tejszín zsíros - 50 ml;
- cukor - 50 g;
- Vanília, mandula lényegében íze;
- marmalade - 20g.
előkészítés
Húzza át a túrót többször egy húsdarálón keresztül, majd cukorral, vaníliával és esszenciával kombinálja, és habverővel keverje mindaddig, amíg a cukor fel nem oldódik. Ezután keverjük össze a tejszínhabbal és keverjük össze. Kermankámra helyezzük, lekvegyük a lekvárt szeletekkel és szolgáljuk.