Sütőipari cukkini darált hússal a sütőben - a legízletesebb receptek a könnyű ételek elkészítéséhez

A sütőben készült cukkini finom, főtt cukkini a darált húsban ideális megoldás a kiadós és nem túl nagy kalóriás vacsorára. Rendszerint sietve készül, és még a legegrázóbb vagy legelégedőbb evők is kielégítheti, ha egy tálat süt, érdekes és eredeti recepteket követve.

Hogyan készítsek egy cukkini cukkínit darált húsokkal?

Az ízletes cukkini sütődarab darált hússal a kemencében nem nehéz felkészülni, fontos, hogy bizonyos szabályokat követve tökéletes legyen az edény.

1. Mielőtt elkészítenél egy cukkini csemegét darált húsral, elkészíted a zöldségeket: az időseket hámozották és nagy magokat távolítottak el.
2. Ha egy tál ültetett zöldséget kell főzni, akkor meg kell sózni a squashot, és várnia kell, hogy a levét elválasszák, majd szorítsa meg.
3. Az edény gyorsabb elkészítéséhez a darált hús engedélyezett a serpenyőben, amíg a folyadék elpárolog, de nem szükséges teljesen megsütni. Is jönnek a gombák, ha a recept is.
4. Ha cukkinira sütjük darált húsokkal és sajtokkal, ne essünk gúnyt, miközben az utolsó összetevőt fürödtük. A sajtnak legalább 40% -os kellemes, krémes ízű és zsírtartalmú legyen.

Sült cukkini darált húsokkal és paradicsommal

Minden szakácsból finom és lédús teáskanevet készítenek csibékből darált húsokkal, ha a recept friss paradicsomot tartalmaz. A cukkini semleges ízű, mert magabiztosan kiegészíthetők mindenféle fűszerrel, zöldséggel, például édes paprikával. Egy érdekes fűszeres étel kap fokhagymát, kakukkfűt és forró chilit.

összetevők:

• cukkini - 2 db;
• hüvelyfa - 400 g;
• paradicsom - 3 db;
• Rattunda vagy piros paprika - 1 db;
• fokhagyma - 2 fog;
• chili - 1 doboz;
• kakukkfű - 1 tk.
• joghurt - 1/2 tétel;
• tojás - 1 darab;
• só;
• sajt - 150 g.

előkészítés

1. Zucchini és ratundu vágott véletlenszerűen, tedd egy penész.
2. Brush darált húst, öntsük zöldség, só, keverjük össze.
3. A joghurt, apróra vágott fokhagyma, a tojások mártást készítenek. Sózzuk, chilivel és kakukkfűvel töltjük.
4. Öntsük a zöldségeket darált mártással.
5. Top egy bögre paradicsommal, megszórjuk a sajtot.
6. A süteményes cukkini puding darált hússal 190 percig 40 percig főzött a sütőben.

Casserole cukkinivel

Finom cukkini a grillezett csirkével a sütőben gyorsan készül, nagyon könnyű és alacsony kalóriatartalmú - tökéletes megoldás egy késő esti vacsorához! Az eredeti fajtákhoz rétegekből állíthatjuk össze az összetevőket, cukkinit helyett cukkinira használhatjuk, és hozzáadhatjuk a tölteléket tejföllel és aromás fűszerekkel.

összetevők:

• cukkini - 2 db;
• darált filé - 500 g;
• joghurt - 150 ml;
• tojás - 1 darab;
• rozmaring - 1 tk.
• curry - 1 ts;
• só;
• sajt - 200 g.

előkészítés

1. Zucchini vágott a bögrék, só.
2. Kenje be a serpenyőben egy serpenyőben, kapcsolja ki a tüzet.
3. Bemutatjuk a tojást, joghurtot, szezont fűszerekkel, sóval.
4. Az olajos formában rétegek cukkínák és darált hús, befejező növényi réteg.
5. Erősen sajtos.
6. A sütőben 45 percig 180 ° C-on cukkini süteményt és csirkemell masszázst állítanak elő.

Sült cukkini, burgonya és darált hús

Nagyon ízletes és tágas cukkini tál darált hús és burgonya diverzifikálja a szokásos menüt. Kiegészítjük a tálat más gazdag zöldségekkel, szőlővel és oregánnal, rozmaringgal, és a csemegekukorica tökéletes a sertéshúsra, a legintenzívebb ízű ételekre. A megadott számú termék használatához szükség van a 25x15 formára.

összetevők:

• cukkini - 2 db;
• hüvelyfa - 500 g;
• paradicsom - 3 db;
• édes paprika - 2 db;
• fokhagyma - 3 fog;
• gyűrűs marinázott hagyma - 1 db;
• burgonya - 4 darab;
• oregán, só, rozmaring;
• sajt - 150 g;
• tojás - 2 db;
• tejföl - ½ evőkanál.

előkészítés

1. Vágja ki a zöldségeket bögrékkel és gyűrűkkel.
2. Keverje össze a tojást, a tejfölt, az apróra vágott fokhagymát, a rozmaringot és az oregánt.
3. Az olajos forma rétegek: burgonya, darált hús, hagyma, paprika, cukkini paradicsom. Minden réteget tojásos tejszínes mártással és enyhén sózott.
4. Öntsük a szósz maradékát, sajtokkal megszórjuk.
5. Készült ilyen takarmány cukkini, burgonya darált hús a sütőben 50 percig 180.

Sült cukkini rizs és darált hús

A cukkini cukkini receptje darált hússal és rizszel nem tartalmaz semmiféle trükköt és titkot, az edény sietve készül, de hasonlít a szokásos kelkáposzta ízléséhez. A kezelés nagyon finom, mind meleg, mind hideg, és nem veszi körül másnap. Egy nagyon önálló edény nem igényel köretet, elég könnyű zöldség saláta.

összetevők:

• cukkini - 2 db;
• hüvelyesek - 700 g;
• körkörös főtt - 1 elem;
• sajt - 150 g;
• paradicsom - 3 db;
• marinált hagyma - 1 db;
• só, bors, kakukkfű.

előkészítés

1. Keverjük össze a fűszegyet a főtt rizsrel, adjunk hozzá sót, szezonot borssal és kakukkfűvel.
2. Zucchini vágott hosszú lemezek, paradicsom bögrék.
3. Tegye félig a squash egy olajos formában.
4. A szirénafa, a pácolt hagyma elosztására, a maradék cukkini borítással, sóval, borssal sózzunk.
5. Tegye a bögre paradicsom, megszórjuk a sajtot.
6. Süssük 60 percig 180 ° C-on.

Sült padlizsán és cukkini darált húsokkal

A cukkini palacsinta darált hússal, grillezett zöldségekkel és mozzarellával való receptje még az éhes evőként is nyerhet. Az edény nagyon önellátóvá válik, fényes telített ízzel, nem igényel további melléktálat, vagyis egyszerűen ideális azok számára, akik követik az ábrát, vagy betartják a különleges táplálkozási szabályokat.

összetevők:

• cukkini - 2 db;
• padlizsán - 2 db;
• hüvelyfa - 500 g;
• paradicsom - 3 db;
• édes paprika - 2 db;
• mozzarella - 200 g;
• só, fekete bors, oregánó.

előkészítés

1. Minden zöldséget bögre vágott, sütni egy grill tálban, minimális mennyiségű olajjal.
2. Kenje be a húst, amíg készen van, szezonban sóval és szezonban fűszerekkel.
3. A csipke, darált hús, padlizsán, paprika és paradicsom rétegei, minden egyes sózás és fűszerezés oregán.
4. Szórja meg nagyvonalúan reszelt mozzarélt.
5. Egy süteményt cukkini készítenek darált hússal a kemencében 25 percig 190 ° C-on.

Darált darált hús, cukkini és gomba

Egyszerűen és finomság nélkül süteményt készítenek cukkiniből darált hússal és gombával. Ideálisan alkalmas erdei szárnyasok számára, de hiányában a mesterségesen termesztett gomba vagy az osztriga gomba. Sós gombát is használhat, de az étel íze jelentősen megváltozik, és a sajt ebben a változatban jobban kizárható.

összetevők:

• cukkini - 1 darab;
• csirkemell - 500 g;
• marinált hagyma - 1 db;
• gomba - 400 g;
• joghurt - 1/2 tétel;
• fokhagyma - 2 fog;
• só, fekete bors, kakukkfű;
• sajt kemény - 100 g.

előkészítés

1. Sütjük a gombákat egy serpenyőben, amíg a folyadék elpárolog, kapcsolja ki a tüzet, adjunk hozzá sót.
2. Olajos formában tegye a cukkini tányérokat, zsírozza meg egy joghurtos mártással és apróra vágott fokhagymával.
3. Vegyünk hagymát, majd rántjuk, sóval, borssal és kakukkfűvel szezonozzuk.
4. Hígítsunk felkészített gombákat, sajtokkal megszórjuk.
5. Sütjük 30 percig 190 ° C-on.

Darált darált hús, cukkini és tészta

Sütőtök , darált hús és sajt, valamint tészta - egy olcsó étel, amely segít megszabadulni a tegnapi vacsorától. Ha bésamelt használsz töltésként, akkor ez az étel emlékeztetni fogja a híres lazagot. Egyszerűen és gyorsan készítsen egy kezelést, különösen akkor, ha minden összetevő készen áll.

összetevők:

• tészta főtt - 200 g;
• hüvelyfa - 400 g;
• cukkini - 1 darab;
• cseresznye - 6-8 darab;
• sajt - 200 g;
• szósszal - 1 tétel;
• só, bors.

előkészítés

1. Kenje meg a húst egy serpenyőben, adj hozzá sót, szezonot borssal.
2. Olajos formában tészta rétegek, véletlenszerűen vágott cukkini és darált hús. Minden réteget meg kell önteni gereblye.
3. A végső rétege cseresznye lesz, félig vágva.
4. Öntsük a sütőedényt a maradék mártással, nagy sajtokkal megszórjuk.
5. Sütjük 30 percig 190 ° C-on.

Darált darált hús, káposzta és cukkini

Nagyon hasznos, színes és őrülten finom sütemények, cukkini, brokkoli, burgonya, darált hús, a recept szerint elkészítettek, minden ünnep díszévé válnak. A brokkoli felcserélhető karfiolral, és jobb, ha nem sütjük a sajtot, a parmezán a fő ízesítő szerepet játssza.

összetevők:

• cukkini - 1 darab;
• brokkoli - ½ villa;
• burgonya - 3 db;
• hüvelyfa - 300 g;
• savanyú fokhagymás szósz - 1 tétel;
• Parmezán - 100 g;
• só, kakukkfű.

előkészítés

1. Brokkoli forraljuk sós vízben 5 percig, azonnal öntsünk hideg vizet.
2. Vágjuk a burgonyát szeletekre, 3 mm vastagságú körökre vágjuk. Sózzunk néhány zöldséget.
3. Mince só, szezonnás kakukkfűvel, golyók.
4. Helyezze az összes elkészített komponenst a formába.
5. Pour mártással, megszórjuk sajtot.
6. Sütjük 40 percig 190 ° C-on.

Darált rántott cukkini darált hús

Gyorsan és egyszerűen elkészítik a nagyméretű rántással felaprított, darált húst és cukkiniet. Az utóbbit előzetesen fel kell készíteni, mert időre van szükség ahhoz, hogy leválassza a gyümölcslevet, amelyet ki kell húzni, mielőtt a formába kerülne. A darált hús mindenféle lehet: sertéshús, marhahús, csirke vagy különféle keverék. A zöldségkészlet intuitív módon is meghatározható, saját ízlése szerint.

összetevők:

• cukkini - 2 db;
• hüvelyesek - 700 g;
• tojás - 1 darab;
• majonéz - 2 evőkanál. l;
• sajt - 200 g;
• hagyma - 1 darab;
• fokhagyma - 3 fog;
• édes paprika - 1 darab;
• só, oregánó;
• apróra vágott zöldség - 2 marék.

előkészítés

1. Squash reszelt, adjunk sót, hagyjuk 10 percig.
2. Mince só, szezámburgonya, majonéz, tojás, apróra vágott hagyma és édes paprika.
3. Squash összerezzük a lé, darált húst, keverjük össze, dobja a zöldeket.
4. Tegyük a keveréket sütőedénybe, sajtokkal megszórjuk.
5. Sütjük 45 percig 190 fokban.
6. Lehúzhatja a takarmányt, miután teljesen lehűlt.