Sok ember számára a tea már régóta az étrend szerves terméke. Egészséges, felemeli a hangulatot, és megnyugszik a szomjúság. De nemrég vált ismertté, hogy az ital káros tulajdonságokkal rendelkezik. Ebben a tekintetben a tea ártalmának és hasznának témája nagyon fontos az emberek egészségét támogató emberek számára.
A tea előnyei
Az ital számos olyan mikrotápanyagot tartalmaz, amelyek más termékekben hiányoznak: fluorid, mangán, kalcium, réz, vas, cink. A természetes és minőségi tea rendszeres használata egyedülálló módon kedvező hatást gyakorol a szervezetre. Gyakran hallja azt a kijelentést, hogy a tea lelassítja az öregedési folyamatot. Ez a tea levelekről szól. Segítenek megfiatalítani a bőrt. Meg kell jegyeznünk, hogy hatásuk 18-szor nagyobb, mint a híres E-vitaminé. A tea tea számos káros baktériumot megzavar, így megakadályozza a szájgyulladás, a bélgyulladás, a torokfájás és más vírusfertőzések előfordulását. Ez a tea enyhíti a fáradtságot, és jó élettel gazdagítja.
Kár a teához
Sok pletyka van a forró tea előnyeinek és ártalmainak. A szakemberek azt mondják, hogy a túlzottan forró tea égeti a belső szerveket, ami fájdalmas változásokat eredményez a torokban, a nyelőcsőben és a gyomorban. Az érme másik oldala a hideg tea, amelynek előnyeit és ártalmatlanságát sok véleménnyel hallották. A hideg verzió oxalátokat tartalmaz, amelyek vesekövek képződését okozhatják. Az orvosok szerint jobb, ha a teát hagyományos vízzel helyettesítjük, és meleg időnként használjuk fel.
A kutatások szerint a gyümölcs és tea italok annyi kárt okoznak, mint az édes szénsavas víz. Minimális előnyöket tartalmaznak, de maximum cukrot. Egyrészt az édes tea javítja a hangulatot és ezt az előnyöket, másrészt a gyakori használatú ártalmakat, mivel sok cukrot tartalmaz. Fontos megérteni, hogy egyes termékekben színezékek és ízek is vannak, amelyek szintén károsak a testre.
A teát levélben és szemcsés formában állítják elő. Az utóbbi lehetőség intenzívebb és erősebb. De, mint tudják, az erős tea nagy mennyiségű koffeint tartalmaz , ami rossz hatással van a szív és az idegrendszer működésére. Ebben a tekintetben a granulált tea káros, de mérsékelt mennyiségben hasznos, mivel finom hangulatot ad.
Összefoglalva a fentieket, megállapíthatjuk, hogy a tea egyértelműen hasznos. De a termék visszaélésekor is megéri. Az ital napi használatát javasolják, hogy fokozatosan csökkentsék az adagot.