Diabetikus táplálkozás

A cukorbetegség olyan betegség, amelyben a kezelésben betöltött fő szerepet betartják a megfelelő táplálkozás betartása. Maga a betegség egy olyan anyagcserezavarból ered, amely a szervezetnek a glükóz felszívódásának hiányát okozza. Ha a betegség formája enyhe, gyakran elegendő csak cukorbetegek enni. Ha az űrlap közepes vagy súlyos, akkor az étrend mellett az orvos írja elő és vesz inzulint (vagy cukorcsökkentő gyógyszereket).

Megfelelő táplálkozás a cukorbetegségben: egy kenyér egysége

A cukorbetegségben szenvedő betegek táplálkozása feltételezi, hogy a vércukorszintet nem éri el hirtelen, és ugyanazon a szinten tartja. Ezért számos korlátozás és az előnyben részesített termékek listája.

Az egyik legfontosabb alapelv mindazoknak, akik az 1-es típusú cukorbetegség táplálását tervezik, a szénhidrátokban gazdag ételek normájának kiszámítása. Ehhez az orvosok különleges intézkedést vezetett be - az úgynevezett kenyérsütést. Ez egy mutató a szénhidrátok kiszámításának kényelmében, amelyeket a szervezet abszorbeál, függetlenül attól, hogy az tartalmaz-e benne (legyen az alma vagy zabkása). A kenyér egység 12-15 gramm szénhidrátot jelent, és a vércukorszintet 2,8 mmol / l konstans értékkel emeli, amelynek asszimilációja során a szervezetnek 2 egység inzulinra van szüksége.

A cukorbetegségben a táplálékkiegészítés magában foglalja az inzulin és a testi egységek megfelelőségének ellenőrzését annak érdekében, hogy ne okozza a vércukor növekedését vagy csökkenését, ami nagyon veszélyes lehet az ilyen betegek egészségére nézve. Egy nap alatt egy személynek 18-25 szemcseegységre van szüksége, amelyet egyenletesen kell elosztani 5-6 ételért, és többet kell fogyasztani a nap első felében.

Diétás bevitel a cukorbetegségre

A cukorbetegeknek szánt élelmiszereket óvatosan kell kiválasztani, mivel nemcsak biztonságosnak kell lennie a cukorszint-ugrásoknál, hanem teljes mértékben is, biztosítva a szervezetnek az összes szükséges anyagot. Fontos megjegyezni, hogy a 2-es típusú cukorbetegség táplálása nem kevésbé szigorúan betartja az összes normát. Ajánlott a következő összetevők beillesztése:

A diabéteszes ételeket gondosan és gondosan kell kiválasztani, különösen ha szénhidrátban gazdagok. Beleértve, ne felejtsük el a tiltott termékek listáját:

Ragaszkodva az ilyen élelmiszerhez, megvédi egészségét, miközben megőrzi az érdekes és változatos étrendet.