Ribizli található egész Európában. Kertészetben széles körben termesztették, sőt, a bogyók vad fajtái nem minõsítik a kulturálisakat. A ribizli a természetben a folyók, a tavak, a mocsarak közelében, a cserjék és a nedves erdők folyók mentén nő. A déli régiókban a növény gyakran található a hegyekben.
A XI. Században kolostorokban Oroszországban tenyésztettek ribizlit. A gyógyászati tulajdonságairól a XV-XVI. Század gyógyászati intézményei és gyógynövényei találhatók. És 1701-ben a kertszámlálásnál nagyon sok oroszországi kert volt.
Természetesen a fehér ribizli népszerűsége a "rokonai" - vörös és fekete bogyók, de a terméshozam és a sok hasznos tulajdonság értéke a kertészek értékelik világszerte. Nos, kivéve, ha a termesztés nem szeszélyes, a fehér ribizli is hasznos.
Mi hasznos a fehér ribizliben?
Mindenekelőtt a fehér ribizli ajánlott az időseknek. Ha beszélünk a gyógyászati tulajdonságokról, úgy vélik, hogy egy naponta fogyasztott fehér ribizli kanál több évig hozzájárul az immunitás javításához és az egészség megőrzéséhez. Azt is elmondják, hogy a bogyók kedvező hatással vannak a férfiak erejére.
A fehér ribizli C-vitamin tartalma jóval alacsonyabb, mint a fekete ribizliben, de nem okoz allergiát, ami nagyon fontos azok számára, akiknek ez a gyakori anomália van.
A fehér ribizli használatának rendszeresnek kell lennie az ökológiailag kedvezőtlen területeken élő emberek számára, mivel elsősorban a fehér ribizli hasznos, segít a káros salakok és toxinok eltávolításában a testből, valamint a nehézfémsókból. Ezt segíti összetétele - szerves savak, cukrok, pektin anyagok.
Kalória és diéta
A fehér ribizli energiatartalmát a következő mutatók határozzák meg:
- a fehér ribizli kalóriatartalma nagyon alacsony - körülbelül 40 kcal;
- Az oroszlánrész a kalóriában pontosan a szénhidrátok miatt következik be - 36 kalóriát tartalmaz a bogyók;
- zsírok esetében - csak 2 kcal;
- a fehérjék is körülbelül 2 kcal.
Hány kalóriát talál a fehér ribizliben, valamint a bogyók vizeletét és diaforetikus tulajdonságait, ahogyan megértitek, meghatározza, hogy fokozott figyelmet szentelnek azoknak, akik fogyni akarnak, és egyszerűen törődnek az alakjukkal.
A fehér ribizli alapú étrend sokféle fajtája létezik. Hadd említsük meg azokat, akik Szilézia történelmi területén népszerűek. Történelmileg a szénbányák és a fejlett kohászat nem járultak hozzá e terület jó ökológiájának biztosításához, és az Ön által ajánlott étrend segít megölni két madarat egy kővel, csökkenteni a súlyát és eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből.
A büféreggeli esetében a borsóból származó pürét pörkölni kell kis mennyiségű barna cukor hozzáadásával, amit ételt kell fogyasztani palacsinta nélkül, de nem író és étkezési - olaj nélkül, nem tapadós serpenyőben, rozslisztben, tojásban és vízben főzni. Rizzsel töltött palacsinta.
Ebédelni - pulyka pörkölt spenót a vízen és zöld saláta. A desszerthez - egy teljes pohár fehér ribizli bogyó.
Vacsorára - túró és fél pohár bogyó, zöld tea cukor nélkül.
Az étkezés időtartama 6 nap. Az eredmény mínusz 5 kg súly és a toxinokból származó test tisztítása.
Összefoglalva, érdemes megemlíteni a fehér ribizli gasztronómiai tulajdonságait. Például egy jó vodka tinktúra fehér ribizli bogyók. Könnyű aromája és kitűnő íze tökéletesen díszíti a téli asztalát, és kellemes nyári emlékeket idéz. Így a tinktúra nagyon segít vagy segíti a hidegben.
A fehér ribizli előnyei és káros hatásai
A fehér ribizli előnyeit és ártalmatlanságát az étrend megválasztásakor meg kell érteni. A gastritisben szenvedő és magas savanyúságú, ribizli szenvedők ellenjavallt és kárt okozhatnak.
Továbbá a bogyót nem szabad tromboflebitisszel elszállítani - a magas K-vitamin miatt, növeli a véralvadást.