A Smoothie olyan ital, amely főként friss bogyókból és gyümölcsből áll. Nézzünk meg néhány eredeti receptet, hogy a málna finomságait készítsük.
Banán - karmazsinó
összetevők:
- tej - 0,5 tétel;
- jégkockák - 3 db;
- banán - 1 darab;
- málna - 0,5 sz.
- krémes csokoládé.
előkészítés
Öntsük a tejet a keverő üvegébe, tegyünk jégkockákat, adjunk hozzá feldolgozott málnát és egy csokoládékrémmel . Mindannyian alaposan sütötte a nagy sebességet, és a készitalot üvegekbe öntötte, málnás málnával díszítve.
Hogyan készítsd el a málna curry?
összetevők:
- banán - 2 darab;
- kivi - 2 db;
- mogyoró - 10 db;
- málna - 100 g;
- virágos méz - 1 evőkanál. kanál.
előkészítés
A gyümölcsöket egy keverőben mossák, tisztítják és tisztítják, amelyeket előzőleg kockákká vágtak. Ezután adjunk hozzá málnákat, dióféléket, és alaposan habverjünk mindaddig, amíg sima. Öntsük az italt egy pohárba, tálaljuk a mézet, megszórjuk diófélékkel és összekeverjük.
Raspberry smoothies
összetevők:
- avokádó - 1 darab;
- narancslé - 0,5 táblázat;
- málna lé - 0,5 táblázat;
- málna friss - 0,5 evőkanál.
előkészítés
Így, hogy ezt a hasznos és ízletes italt először tisztítsuk meg az avokádót, kivesszük a kőből és átviszük a pépet a keverőbe. Ezután öntse a narancs és málna gyümölcslevet, tegye be a friss bogyókat, és egyenletes homokkal keverje össze a gömbölyűeket.
Málna sütemény joghurttal
összetevők:
- friss málna - 250 g;
- természetes joghurt - 1 tétel;
- narancslevet - 300 ml.
előkészítés
A málna és a joghurt alaposan felhúzza a keverőt 1 percig, amíg a keverék sima és egyenletes konzisztenciát nem kap. A kapott masszába öntse a hűtött narancslevet, és az italt újabb 30 másodpercig átverte. Kiöntötjük a sminkeket magas szemüvegen, és azonnal kiszolgáljuk őket az asztalra.
Málna sütemény zselatinnal
összetevők:
- Zselatin málna aromával - 1 tasak;
- forró víz - 0,5 elem;
- vanília joghurt - 0,5 tétel;
- málna - 1 tétel;
- jég.
előkészítés
A zselatint forró vízzel öntik, és néhányat megdagadnak
Recept a csokoládé-bíboros simaízűekhez
összetevők:
- fagyasztott málna - 2 darab;
- csokoládé nem zsíros joghurt - 1 tétel;
- áfonyalé - 0,5 evőkanál.
előkészítés
A bogyót egy turmixgépbe helyezzük, hozzáadjuk az áfonyalét, és felöntjük a zsírtalanított csokoládé joghurtot. A tömeg 30 másodpercig süllyed, és elkészít egy kész italt reggelire vagy délutáni snackbe.