Az öreg orosz étrend a legtöbb nő számára a fogyatékosságra az Alla Pugacheva diéta néven ismert. Csodálatos technikájának köszönhetően az orosz királynő több tíz kilogrammtól megszabadulhatott. És szakértők szerint a szex szinte minden képviselője használhatja ezt az élelmiszer-ellátó rendszert, amelynek nincs komoly egészségügyi problémája. Mert a nagymamák és a nagymamák elveinek régóta ismert és széles körben használtja.
Mi az ősi orosz étrend?
Őseink nem törekedtek a fogyásra, mert a teljességet nem tekintették hibának, hanem éppen ellenkezőleg, a szépség jeleinek tekintették. Ezért a táplálékokat csak gyógyászati célokra használták - az egészség javítása és a különböző betegségek felszámolása érdekében. De a speciális táplálkozás változatlan hatása a testsúly csökkenés volt a test helyreállításának általános hátterén is.
Az oroszországi étrend legfőbb összetevője a gyógynövények voltak, amelyekből húsleves készült és stimulálta az anyagcserét . Gyakran különböző fűszereket is használtak, a táplálék alapja könnyű növényi táplálék volt. A menüből minden édes, lisztes, zsíros étel kizárt.
Milyen tulajdonságai vannak az ókori orosz étrendnek Pugacheva fogyásnak?
Az ősi orosz diéta A Pugacheva egy változat, amely a régi élelmiszer-rendszer modern feltételeihez igazodik. Ez egy alacsony kalóriatípus, és segít megszabadulni napi 1 kg-tól. A diéta elég kemény, így nem használható több mint 4 napig, akkor szünetet kell tartania, és át kell váltania egy szelíd rezsimre, akkor megismételheti.
Az öreg orosz diéta Alla Pugacheva alapja a fűszeres fűszernövények, uborka, kefir és fito-tea, különösen a kamilla-menta infúzió. Az erjesztett tejtermékből,