Az orvosok azt mondják, hogy gyakorlatilag a világ minden lakója a különböző súlyosságú gasztroenterológiai problémák tulajdonosa. Elzáródás, fellazulás , emésztési zavar, sőt a bélben jelentkező fájdalom - bár kicsi, de még mindig gasztroenterológiai problémák vannak. Leggyakrabban a táplálkozás hibái okoznak, ezért gasztronómiai szempontból is megoldást kell találni. Ezért minden alkalommal kiválasztjuk a megfelelő étrendet a belek számára.
Bélelzáródás
A bélelzáródás azt jelenti, hogy a bél tartalma részben vagy egészben nem képes áthaladni rajta. Az okok mechanikus jellegűek lehetnek (tumorképződés), vagy a csökkent intestinalis mozgékonysághoz társulhatnak. Ezenkívül a széklet következtében fellépő problémák az éghajlatváltozáshoz, az étrend változásához és az ivóvízkezeléshez vezetnek (például mozgáskor). A bélelzáródás esetén a táplálkozásnak teljesen el kell tiltania a túlfogyasztást. A bőséges ételek szükségszerűen tünetekhez vezetnek, ezért gyakrabban fogyasztanak, de kisebb részekre korlátozódnak. Nem különbözik a tápláléktól a fájdalom a belekben, mivel a fájdalom, gyakrabban, mint nem, a tünet a gyenge átjárhatóság.
A diéta kizárása:
- szójabab;
- káposzta;
- teljes tej;
- szénsavas italok;
- amelyek fokozzák a gáztermelést.
Például a reggelire, akut és tartós elzáródással, meg kell enni a sült zabkását a vízen, és egy második reggeli italt egy császár szárított áfonyával. Ebédre engedheti meg magának alacsony zsírtartalmú levest búzával és egy pohár zselével. Vacsorázhat egy gőzölős mártással , a vízzel és a gyümölcshéjsel.
Belső rendellenesség
Bélrendszeri rendellenesség, vagy egyszerűbb hasmenés esetén 6 órán át tartózkodnia kell. És azt is, hogy megfigyeljük egy étrendet egy bélrendszeri zavarban néhány napig.
Hasznosak - nyálkahártyák és könnyű húslevesek mangóval és rizszel.
A gabonafélék közül meg kell állnia a választott hajdina és rizs a vízen.
A hús is fogyasztható, de gőz formájában. Válaszd ki az alacsony zsírtartalmú marhahúst és a borjúhúst, a szakácshúst és a húsgombókat.
felfúvódás
A bélben történő gáztalanítás étrendjét a gázok előmozdítását elősegítő termékek kizárásával kell kezdeni. Ezenkívül feladja a fűszereket és az egzotikus, atipikus területeket, az ételeket. Ne igyál túl hideg és meleg ételeket.
Törölni kell:
- szőlő;
- édesítőszereket;
- tejszín;
- teljes tej;
- fagylalt;
- szénsavas italok;
- savanyúság;
- diófélék;
- alma és körte;
- káposzta;
- banán;
- hüvelyesek.
Főzzük az ételeket egy párért, gyakran (4-6 alkalommal) étkezzünk, igyunk legalább 1,5 liter vizet, és friss gyümölcsleveket fogyasztunk.