Az a tény, hogy a sárgarépa nagyon hasznos, hosszú ideig ismert. Sok biológiailag aktív anyagot tartalmaz, amelyek hasznos hatással lehetnek az emberi test különböző területeire. Ugyanakkor a sárgarépaléra is vonatkozik, amelynek előnyei és ártalmai jól ismertek az egészséges táplálkozási rendszerhez . Igen, és a táplálkozási szakemberek majdnem egybehangzóak abban a sárgarépa levben, amely vezető szerepet tölt be a gyógyászati tulajdonságaiban és az értékes nyomelemek számában.
A sárgarépaléta előnyei és ártalmai
A sárgarépából származó gyümölcslé, különösen frissen préselt, magának a zöldség összetételének köszönhető. Itt találja:
- a béta-karotin az A-vitamin egy speciális formája, amely lenyeléskor átalakul, és gyógyító hatást gyakorol a látásszervekre, az immunrendszerre, a csontokra és a fogakra, a hajra és a bőrre; segíti a toxinok és a máj tetejét - a túlzott zsírtól;
- C, E, D, B csoport, nagyon ritka K-vitamin;
- nikotinsav;
- mikroelemek: kalcium, cink, mangán, vas , foszfor, szelén, magnézium.
Sárgarépalevet rendszeresen meg lehet és kell itatni. A tulajdonságok javítása érdekében jó hozzá más zöldséglevekhez keverni. A sárgarépa, az alma és a cukorrépa frissen préselt és egyenlő arányban kevert gyümölcslevek előnyei nagyon nagyok. Kiváló tonizáló, feszesítő és tisztító, amely stimulálja a belek működését és segít a C-vitamin ellátásának feltöltésében. A cukorrépából és a sárgarépából származó gyümölcslé csak a máj tisztításából áll. Ez a koktél aktív módon eltávolítja a káros anyagokat, és segít a szervezet gyorsabb helyreállításában és a vér tisztításában.
Nem szükséges visszaélni a sárgarépalémet, különösen a gyomor-bélrendszeri betegségekkel, cukorbetegekkel és allergiás betegekkel. Emlékeztetni kell arra is, hogy nagy mennyiségű gyümölcslé kellemetlen sárgás árnyékot adhat a bőrnek.