A Tantra jóga egy csodálatos módja a magasabb önismeretnek és önfejlesztésnek. Mint minden más jóga, ez a fajta speciális életfilozófiát, különleges gyakorlatok és meditációk végrehajtását jelenti. A tantra jóga különös különbséggel bír: a tantrizmushoz kapcsolódóan a legfontosabb indiai istenségeknek szinte női megjelenése van, ezért egy nő olyan különleges lénynek tekinthető, amely képes egy valódi felvilágosodásra egy földi életben.
Tantra jóga - a szeretet jóga
A tantra-jóga osztályai gyakran tévednek az érzékiség fejlődésének módszerével. Ez azonban nem teljesen igaz: a szexuális energiával járó technikák sokasága ellenére az erotikának semmi köze. Ez a jóga sokkal szélesebb értelemben van, mint a kizárólag fizikai szinten bekövetkező változások. A tantra-jóga könyvek arra tanítanak bennünket, hogy testünket egyfajta isteni templomként érzékeljük, hogy megfigyeljük valódi énünket, hogy szeressük és tiszteljük. A Tantra jóga ritka a jóga, amely nem csökkenti az ego jelentését, hanem éppen ellenkezőleg, felmagasztalja.
A Tantra alapvető kijelentése, hogy minden ember már Isten, már most is a legmagasabb rend létének jelenléte. Egy személy megtanulja érezni magát, mintha már átment volna a tisztítás minden szakaszában, és újra összeillik a Teremtővel.
Így, ha a többi jóga szakemberek fel tudják ismerni saját tökéletlenségüket, és lépésről lépésre, tökéletességre, szellemi egyesülésre a teremtővel lépnek előre, akkor a Tantra éppen ellenkezőleg, végső pontot vesz a kezdethez. Úgy gondolják, hogy ha egy személy nem képes felismerni magát, mint a legfelsőbb entitás, az isten, akkor nem érheti el az igazi magasabb hatalomot.
A legfontosabb dolog, ami a Tantra rendszerben működik, a szeretet. Ez az erőteljes energiaforrás, amely a magasabb életerőhöz kapcsolódik, ez a meghatározó. Ezért az önfejlesztés buddhista és hindu technikáinak kombinációja a szexuális emberi energia tudatos és komplex átalakulása.
A tantrikus jóga nem tartalmaz egyetlen rendszert - minden embernek meg kell találnia magának saját egyéni útját. A kanonikus szövegek, amelyek a testtel és a szellemmel való együttmûködés módjait mutatják, kívül esnek a szokásos földi erkölcsünkrõl.
Tantrikus gyakorlatok típusai
Három tantrikus gyakorlat létezik, és a hagyományos színmegjelöléseket hordozzák: fehér, fekete, vörös jóga.
- Vörös tantra jóga. Ez a fajta valamiféle szexuális valóságot tükröz. A piros tantrikus gyakorlat magában foglalja a speciális gyakorlatokat és meditációkat, amelyek egyes esetekben nemcsak egy másik nemhez tartozó személyre vonatkoznak, hanem teljes szexuális érintkezéssel is. Ilyen módon jelenik meg a jelen idő állítása - a fő posztulátum itt és most.
- A fehér tantra jóga. A fehér tantra, ellentétben a piros, a jelenből a jövőbe irányul, jelentése a lélek emelkedése. A többi fajhoz képest a leghatékonyabb és legértékesebb gyakorlat.
- Fekete Tantra. Ez a fajta olyan szokatlan gyakorlat, amely magában foglalja a mások manipulálására való tanulás, személyes szellemi erő kifejlesztését, és lehetővé teszi, hogy minél előbb jusson bármelyik célhoz.
Az ilyen gyakorlatok bármelyikét felemelik a héj minden fajtájában - fizikai és lelki, azt tanítja, hogy az élet mestere, a szexuális energia emancipációja és a különböző célokra való felhasználási képesség. Az órák során csoportos meditációkat, asánokat és minden más hagyományos jógaórát hagyományosan tartanak.