A térdízületek osteoarthritisa nagyon fájdalmas és kellemetlen betegség, amelyet nagyon keményen és hosszú ideig kezelnek. Az ilyen betegségekkel kapcsolatban sok a táplálkozás igénye, mivel gyakran anyagcserezavarok okozzák. A térdízületek arthrosisának étrendje csökkenteni kívánja a beteg szerv terhét és enyhíti az ember állapotát.
Étrend az ízületek arthrosisához
Azt kell mondanom, hogy a gonartrózis lehet primer és másodlagos. Az első a metabolikus rendellenesség következménye, és nagyon gyakran diagnosztizáltak a túlsúlyos emberekben. A térdízület arthrosisának kezelése ebben az esetben szükségszerűen társul a táplálékhoz, mert amint ez csökkentheti a szervben a statikus és dinamikus terhelést. A beteg súlyának normalizálása lehetővé teszi az anyagcsere-zavarok kiküszöbölését és a betegség újrakezdésének kockázatát. A másodlagos arthrosis a térdkárosodás vagy az elsődleges betegség következménye lehet. A táplálkozás ebben a betegségben gyógyító hatású, de ebben az esetben a közös artroszot nem metabolikus rendellenességek okozzák.
A táplálkozás alapjai
Ha a fő cél - a súlycsökkentés érdekében, akkor az élelmiszernek megfelelőnek kell lennie, azaz gazdag fehérje és zsíros és szénhidrátgazdag. Azonban a teljesen zsírok nem kizárt, de az állatokat zöldséggel kell helyettesíteni. Esetenként megengedhet magának egy kis vajat. A hús és a hal előnyös alacsony zsírtartalmú fajták, ugyanez vonatkozik a tejtermékekre is. Ezzel párhuzamosan az utóbbinak az étrendben való részarányát nagyon jelentősen növelni kell, mert gazdagok nemcsak az állatoknál jobban felszívódó tejfehérjékkel, hanem a kalciummal is, amely erősítheti a csontkészüléket.
A térdízületek arthrosisának étkezési menüjében jelen kell lennie a kollagénben és a chondroprotectorben gazdag termékeknek. Ők a levesben vannak,
Bele lehet a bab, a gombák, a teljes kiőrlésű gabona az étrendben. Tilos enni, ezért gyakran, de apránként kell enni.