A máj hepatikus étrend az egyik legfontosabb lépés a gyógyuláshoz. Még betegség hiányában fontos az egészséges és teljes értékű táplálkozás betartása. Ha vannak egészségügyi problémák, akkor néha szigorú étrend nélkül nem tehetünk.
Táplálkozás zsíros máj hepatocysta számára
A betegség a kábítószer túladagolása miatt a szervezet sejtjeinek károsodása az élelmiszer, az alkohol vagy a kábítószer-mérgezés következtében. A máj hepatikus táplálkozását az orvos felügyelete alatt állítják be. A betegség kezelésekor fontos, hogy megváltoztassák étrendjét. Nem hagyhatja ki a főételeket, miközben bizonyos termékeket fel kell adnia. Igyál sok folyadékot.
Mit lehet enni a zsíros máj hepatocysta?
Fontos megjegyezni, hogy mit lehet enni, amikor a máj hepatizálódik - ez lesz az első lépés, hogy megszabaduljon egy ilyen kellemetlen betegségtől. A betegek bevitele az étrendjükbe:
- alacsony zsírtartalmú hal és húsfajták sült és főtt fajokban, tenger gyümölcsei;
- gabonafélék;
- fehér kenyér előkészített előestéjén;
- alacsony zsírtartalmú tejtermékek;
- ételek zöldségből, de nyersek.
Mit nem szabad megenni a zsíros máj hepatocysta?
A kezelés megkezdése előtt bizonyos korlátozásokra fel kell készülni. A zsíros hepatocita táplálkozás a következő termékek elutasítását igényli:
- alkohol, erős kávé és tea;
- friss búzaliszt, fekete kenyér, sütemények és édességek;
- zsíros hal vagy hús, gomba;
- konzervek;
- magas sótartalmú és borsos ételek, fűszerek, pácok és füstölt termékek;
- nyers gyümölcsök és zöldségek, különösen a fokhagyma, a retek és a rügyek.
Táplálkozás zsíros hepatosisra
Valaki azt fogja mondani, hogy lehetetlen betartani egy ilyen szigorú étrendet, de szigorú korlátozásoktól függetlenül a hepatocita táplálék változatos lehet. Fontos, hogy bizonyos ételektől eltekintve kövesse az orvos által ajánlott étrendet. A táplálkozás célja a májfunkció helyreállítása, az anyagcsere a szervezetben, és az epe termelésének ösztönzése a normális emésztésre.
Diétás máj hepatikus - menü egy hétig
A diéta korrekciójára egy ízletes menü hasznos az egész héten. Ehhez orvoshoz fordulhat. Meg fogja mondani, hogyan kell enni a kövér máj hepatocysta miatt, és nem vezethet be depresszióba a táplálkozási korlátozások és az állandó kísértések miatt. A máj hepatocysta diagnózisának minta menüje:
- reggelire válogathat különböző gabonákat, mind tejmentes, mind kis mennyiségű alacsony zsírtartalmú tejet;
- vacsorázni, párolt zöldségek alacsony zsírtartalmú pulykahús , halak, például turkey , brokkoli gőzöléshez, főtt borjú rizs vagy hajdina;
- Az ételek közötti snacket alacsony zsírtartalmú joghurt, túró vagy szendvics töltheti meg. De fontos megjegyezni, hogy csak a fehér kenyeret lehet enni, amit előző nap sütött;
- italok - a reggeli lehet gyenge tea vagy komposzt, a nap folyamán, mors vagy ásványvíz. A kávé fogyasztásának rovására jobb konzultálni az orvossal;
- Vacsora esetén alacsony zsírtartalmú húsokat választhat: gőzcsíkokat, párolt halat. Díszíteni kell főtt zöldségeket vagy gabonaféléket. Ne felejtsük el a só és fűszerek fogyasztásának korlátozását;
- a sütéshez és a desszertekhez, hogy minimálisra csökkentsék vagy csökkentik használatukat.
Milyen alkoholt fogyaszthat a zsíros hepatosistól?
Sok beteg egy betegség kezelésében elfelejtheti a megjelenés okát. Az alkohol egy hepatocysapályán kategorikusan tilos, nem függ attól, hogy betegség kifejlődésének forrása vagy sem. A máj minden káros hatását figyelembe veszi, így súlyosbíthatja a helyzetet. Az alkohol szisztematikus fogyasztásával a hepatokisz krónikus fázisba kerülhet, és a hepatitis vagy cirrhosis alapjává válhat.
Receptek a zsíros máj hepatikusza számára
Az étkezés első benyomása súlyossága és gondos megközelítésének szükségessége. Tény, hogy a héautóra való ételkészítés nem annyira nehéz. Van olyan egyszerű recept, amely nem igényel bizonyos készségeket. Csak egy kis időre van szükséged, és élvezni kell a főzést.
Köles köles zabkása
összetevők:
- dara - 1 üveg;
- friss tej - 1,5 pohár;
- víz - 2,5 pohár;
- cukor vagy só, valamint a vaj.
előállítás:
- Forraljuk fel a vizet, és fújjuk be a héjat.
- Amint a víz forralja, csökkentse a hőt és negyedórán keresztül főzzük a zabkását.
- Ezután adjunk hozzá a zabkása tejet, sót, cukrot és vajat, forraljuk fel, majd csökkentjük a hőt.
- Főzze meg a zabkását, amíg kb. 20 percig nem áll készen.
- Miután elkészült a zabkása, hagyja 8-10 perc alatt a fedelet. A tálban, adjunk hozzá egy főtt sütőtök vagy egy kis lekvárt.
Növényi leves
összetevők:
- Víz - 4 liter.
- burgonya - 2 db;
- sárgarépa - 1 darab;
- hagyma - 1 db;
- brokkoli - 150 g;
- karfiol - 150 g;
- hüvelyesek - 150 g;
- Bolgár bors - 1 db;
- cukkini - 0,5 darab;
- só, fűszerek - saját belátása szerint.
előállítás:
- Tegyen egy tál vizet a tűzbe, és készítse elő a zöldségeket - tisztítsa meg, öblítse le és vágja le őket.
- Brokkoli, karfiol és bab, ha szükséges, fagyasztva és virágzásra osztva.
- Amint a víz forr, csöpög a burgonyát, a sárgarépát, a cukkini, a hagymát és a paprikát, várja meg, amíg a húsleves forralja, csökkentse a hőt és főzzük 30 percig.
- Adjuk hozzá a fennmaradó zöldségeket és forraljuk negyedórán keresztül, majd adjunk hozzá sót.
- Próbáld ki a burgonyát, ha főz, a leves készen áll. Tálalás előtt adjunk hozzá a zöldeket a leveshez.
A súlyos betegség elleni küzdelem fő tényezője a máj hepatocytaszedése, de nem szabad elfelejteni az ilyen ajánlásokat, mint az élettelen életstílust és a testmozgást. Megelőző intézkedésként az egész biológiai rendszer egészének rendszeres vizsgálatát végzik, hogy megakadályozzák az egészségre ártalmas, kevésbé súlyos betegségek kialakulását.