Keleten nem semmi sem, a gyömbért mágikus gyökérnek hívják - ez a növény több mint méltó ez a cím. Az indiai és a kínai orvosok ízletes fűszerei régóta megtanulják használni a különböző betegségek orvoslására. Ezek után a nyugati szakértők kezdték ajánlani a betegeiknek. A dietetikusok egyre inkább beszélek a gyömbérből származó tea előnyös tulajdonságairól, megjegyezve azonban, hogy ez az ital mindenkinél nem mutatható ki. Ezért mérsékelten kell alkalmazni.
A tea hasznos a gyömbérrel?
Maga a gyömbér gyökér nagyon hasznos növény, amely számos értékes tulajdonsággal bír. És ugyanez mondható el a tea a fűszerrel. A gyömbéres ital fő előnye a folyékony formában van - ennek köszönhetően a nyersanyagban lévő értékes anyagok jobban felszívódnak. Ezenkívül nagyon könnyű elkészíteni a teát gyömbérrel: csak vegye fel a tealevelet, és adj hozzá hozzá egy darab friss gyökeret, apróra vágva vagy reszelt, öntsön forró vizet egy teáskannában, várjon 15-20 percet. Készíthet egyszínűt - egy gyömbérből, teafajtához kedvenc ízét - zöld, fekete, fű, ribizli levelek, cseresznye, málna, hárs virág, hibiszkusz, csípő vagy galagonya alapjaként.
A gyömbéres tea összetétele számos hatóanyagot, különösen értékes illóolajokat, B-vitaminokat, A és C-vitaminokat, ásványi anyagokat, aminosavakat, valint, triptofánt stb. Tartalmaz. Köszönjük nekik a gyömbér tea:
- serkentő és tónusos;
- olyan antioxidánsok forrása, amelyek segítenek a test gyorsabb helyreállításában;
- erősíteni az immunitást;
- a mozgási betegség szindróma megnyilvánulásainak megszüntetése;
- javítja az emésztőrendszer működését;
- a rák elleni megelőző intézkedésként jár el;
- a férfiak és nők számára természetes afrodiziákumként használják;
- tisztítsa meg a káros koleszterin edényeit;
- megszabadulni a toxémia terhes nőkön.
Mi hasznos a zöld tea gyömbérrel?
Legjobb a fűszeres zöld tea, amelynek értékes tulajdonságait a gyökér erősíti és harmonikusan kiegészíti. A zöld tea gyömbérrel járó előnyei a következők:
- normalizálja az anyagcserét;
- tisztítja a toxinok és a ballaszt anyagok testét;
- segít csökkenteni a súlyt;
- kedvező hatással van a szív- és érrendszerre;
- hatékony eszköz a szomjúság megszüntetésére;
- segít duzzadni, gyorsan eltávolítja a felesleges folyadékot a testből;
- segít fenntartani az ifjúságot és a szépséget;
- normalizálja a glükózszintet a vérben.
Mi hasznos tea gyömbérrel és citrommal?
A gyömbér tea értékes kiegészítője a friss citrom . Készítsétek fel, mint általában, csak adjunk hozzá egy kis citromlevet a teáskannához, vagy egyszerűen egy szelet citromot a kész italban. Az ilyen tea tökéletesen segít a megfázás és az influenza, erősíti a szervezet természetes védekezését, elegendő mennyiségű C-vitamint biztosít, kiváló természetes tonik,
A gyömbér tea károsodása
Amellett, hogy a teát és a gyömbér előnyeit is ártalmas lehet. Nem lehet részegedni a magas hőmérsékletű embereknek, mert még tovább nőhet. Az ital ellenjavallt is a máj és a vesék problémái esetén, valamint a kolelitiazis. A gyömbér felgyorsítja a vérkeringést, ezért nem szabad a menükbe menni a menstruáció és a rossz véralvadási hajlama miatt. Ne adjunk ginger tea gyermekeinknek, különösen hiperaktívak, ne igyuk éjjel, hogy ne okozzon álmatlanságot.