Tudatosan javasoljuk, hogy a kukorica zabkását a kisgyermekek, az idősek és a fogyókúra táplálékába vegye be. Ezt a kashát már régóta szerette Olaszország, Románia és Moldva lakói. A különböző országokban saját módján készül, és különböző nevekkel rendelkezik: hominy, polenta , banuc stb. Sok hostessünk is ezt az ételt, és mindenki számára, aki ma szeretné néhány receptet gabona kukorica liszt a tej.
Kukorica zabkása sütőtökön a tejen a multivarkban
Különösen jó, ha ilyen kukoricás zabkása van reggelire. Nagyon gyakran egy tököt adnak a készítményhez, tk. ez a kombináció nem csak a nagyszerűen néz ki, és a napraforgók számára is kellemes, ezért nagyon hasznos is.
összetevők:
- sütőtök - 450 g;
- kukoricalem - 220 g;
- tej - 1 l;
- cukor - 25 g;
- vaj, só.
előkészítés
A főzés kezdetekor olaj nélkül csiszolja le a csontot (a tálnak szárazon kell lennie), hogy a zabkának kissé aranyszínű legyen. Töltse fel a tejet, és hagyja fél órát, hogy megduzzadjon a fűtési üzemmódban. A tésztát a cellulózból, magvakból és héjból tisztítják. Hagyjuk csak a kemény részt, kockára vágjuk.
A gömbölyköt egy másik edénybe helyezzük a multivarkból, és tegyük a tököt, cukorral megszórjuk, bekapcsoljuk a "Quenching" módot. Sütőtök azonnal engedje a gyümölcslevet, ajánlatos legyen, hogy teljesen elkészüljön.
Ezután öntsük a csipet tejjel, adjunk hozzá sót, hagyjuk forralni, és a multivarkert a "Fűtés" üzemmódba kapcsoljuk 40 percig. Ez idő alatt a gabona megduzzad és a gabona illatos és finom lesz. És köszönhetően egy ilyen szelíd kezelésnek, és továbbra is megtartja az összes hasznos tulajdonság legmagasabb értékét. Tehet egy krumplit egy vajjal.
Kukorica zabkása tejszínnel a sütőben
A régi időkben őseink szagolták a zabkását a sütőben, és kerámiát használtak erre. Tehát a zabkása megőrizte minden hasznos tulajdonságát, és az íze páratlan volt.
összetevők:
- tej - 250 ml;
- kukorica croup - 120 g;
- víz - 200 ml;
- mazsola - 40 g;
- vaj - 20 g;
- sót.
előkészítés
Először alaposan öblítsük le a darait a folyó vízben, és küldje el egy edénybe, amelyben főzni kezd. Öntsön vizet és tejet, sót és mazsolát (a mazsolát előzetesen meleg vízzel is öblíteni kell). Ha azt szeretné, hogy a zabkása édes legyen - adj hozzá egy kis cukrot. Ezután a vegyes termékeket tartalmazó edényeket a sütőbe (150 fok) küldjük és 45 percig főzzük. Valahol a készítmény közepén, a zabkását keverni kell.
Hogyan főzni kukorica zabkása a tejet egy mikrohullámú sütőben?
Hány ember lusta a kukoricás zabkása a tejre, mert sokáig tart! De van egy gyors bizonyított út! Ahhoz, hogy a kasha előkészítésének időtartama minimális legyen, finom őrlésű finom szemcséket készítsen, akkor a kása kíméletlen és gyors lesz.
összetevők:
- kukoricabogár - 0,5 pohár;
- víz 350 ml;
- tej - 350 ml;
- cukor, só, vaj.
előkészítés
A darait alaposan folyó vízzel mossuk, forró vízzel öntjük, keverjük és a mikrohullámú sütőbe 3 percig maximális teljesítmény mellett felhordjuk. Keverjük és még 3 percig. Aztán levesszük és fedővel ellátjuk. Ha kedveled a zabkásait, akkor még 3 percre felveheted a receptet, majd teljesen elnyelheted a szemeket. Eközben a tej melegben van a mikrohullámú sütőben, körülbelül két percig, a legfontosabb az, hogy nem forral. Öntsük a rendetlenségbe, ebben a szakaszban hozzáadhatunk cukrot, sót és vajat. Mindegyik jól kevert, és a mikrohullámú sütőben 5 percig félerővel vissza.