A koreai sárgarépa és csirke saláta jó példa az összetevők ideális kombinációjára. Az alapvető snacket meg lehet tölteni érdekes összetevők, végtelenül új érdekes receptekkel és meglepő vendégekkel, kulináris tehetségükkel.
Csirke saláta koreai sárgarépával - receptek
Egy egyszerű csirke saláta koreai sárgarépával csak két összetevőből és egy mártásból állhat, és máris nagyon önellátó étel, amely világos és eredeti ízű. Bár a kreatív kulináris szakemberek, hozzátéve, néha meglehetősen egyszerű összetevők, olyan szokatlan trükkeket hoznak létre, amelyeket biztosan szolgálhatnak az ünnepi asztalon.
- Ők ízletes salátákat szolgálnak fel csirkével és koreai sárgarépával, általában majonézzel. Csökkentheti a kalóriatartalmat, ha zsíros mártással helyettesítheti joghurtot vagy saját öltözködését.
- A salátákban adjunk hozzá sárgarépát, nagy reszelt, ropogós.
- Gyakran az étel filékből készül: főtt, füstölt vagy sült. Ha a csirkemell vacsora marad, akkor a húsdarabok tökéletesen illeszkednek a saláta vacsorához.
- Szinte minden recept átváltható egy ünnepire, réteges salátát készítve koreai sárgarépával és csirkével, fűszeres összetevővel, amely felülről díszíti az edényt.
Saláta csirkemellel és koreai sárgarépával
A csirkemell ízletes saláta és a koreai sárgarépa egy alap verzióban önellátó edény, amely jól illeszkedik egy egyszerű melléktáljához zöldség, gabona vagy spagetti. öltözködni a majonézzel és szeletelni vágott dióval. Érdekes íz és juiciness hozzá egy zöld alma, vágott vékony csíkok.
összetevők:
- főtt filé - 200 g;
- sárgarépa koreai - 100 g;
- zöld alma - 1 db;
- egy marék dió;
- majonéz - 3 evőkanál. l.
előkészítés
- Vágja a filét rostokra, vékonyan vékonyolja az almát.
- Keverje össze a húst sárgarépával, alma- és diófélékkel, majonézes szezonban.
- Egyszerre szolgálja a koreai sárgarépát és a csirke salátát.
Saláta csirkével, gombával és koreai sárgarépával
Egyszerűen és anélkül, hogy koreai sárgarépával, csirkével és champignonokkal készült saláta készül. Annak megakadályozása érdekében, hogy az étel túl fűszeres legyen, a mellet főzve vagy sült, enyhén sózva, így az íz sokkal kiegyensúlyozottabb lesz. A snack gyorsan készül, és gyors étkeként szolgál a főétkezés előtt.
összetevők:
- sárgarépa koreai - 100 g;
- filé sült - 200 g;
- konzerv gombák - 100 g;
- galuskák - 3 db;
- majonéz - 3 evőkanál. l.
előkészítés
- Vágott filé szalmaszálakkal, csészékkel, lemezekkel, cornichonok kis bögrékkel.
- Keverjük össze egy tálban, az összes hozzávalót, a majonézes szezont 15-20 perc után.
Saláta bab, koreai sárgarépa és csirke
Főzni a saláta füstölt csirkét koreai sárgarépa bab már készen kész, az összetevők csak meg kell vágni, a babot mosni és összekeverni. Ez annyira könnyű tápláló táplálékot létrehozni, és csökkenteni a kalóriatartalmat a majonéz felvételével tejföllel vagy alacsony zsírtartalmú joghurttal. Mindenesetre az edény minimális szénhidráttartalommal és gazdag fehérjével jön ki.
összetevők:
- fehérbab a saját gyümölcsléjében - 100 g;
- sárgarépa koreai - 100 g;
- füstölt mell - 200 g;
- mártással a tankoláshoz - 2-3 evőkanál. l.
előkészítés
- Szedje le a gyümölcslevet a babból, öblítse le.
- Vágja a húst szalagokra, keverje össze a többi összetevővel.
- Szezonozzuk a salátát babral , koreai sárgarépával és csirkamártással.
Csirke, kukorica és koreai sárgarépa saláta
Ez az egyszerű saláta csirke, koreai sárgarépa és uborka, kiegészítve a kukorica, fellebbezni a szerelmeseinek szokatlan élelmiszerbolt kombinációk. Ebben az ételben az édes és a fűszeres illat tökéletesen illik, és a friss zöldségeket és a csirkemellet, amelyet előbb meg kell sütni és hűlni, kiegyensúlyozni a kezelést.
összetevők:
- sültfilé - 250 g;
- friss uborkák - 2 db;
- kukorica - ½ b.
- sárgarépa koreai - 100 g;
- sajt kemény - 100 g;
- majonéz.
előkészítés
- Filet, uborka és sajt vékony csíkokra vágva.
- Vidd le a folyadékot a kukoricáról.
- Keverjük össze az összes összetevőt.
- Szezonasaláta kukoricával , koreai sárgarépával és csirke majonézzel, keverjük össze, azonnal szolgáljuk.
Saláta "Delight" koreai sárgarépával és csirkével
Ez a saláta a csirke és a koreai sárgarépa rétegzett, és teljes mértékben igazolja a nevét - "Delight". Az előétel kóstolja meg ünnepélyes és gyönyörűen finom. Ha a vendégek nem lesznek sokak, akkor jobb, ha egy különleges gyűrűt használunk, vagy rétegeket készítünk átlátszó kremankahban. Az összetevők számát 2 részre számoljuk.
összetevők:
- sült mell - 200 g;
- sárgarépa koreai - 100 g;
- friss kagyló - 300 g;
- pácolt hagyma - 1/2 darab;
- savanyított uborka - 2 db;
- majonéz.
előkészítés
- Finoman vágja a gombákat, és minimális mennyiségű olajat öntsön. Só és hideg.
- Vágja le a csirkét egy kockára, vágja le a hagymát, rántsa az uborka egy nagy mazsola, nyomja a gyümölcslevet.
- Lay ki réteg saláta: csirke, sárgarépa, gomba, hagyma és uborkát, promazyvaya mindenki majonézzel.
- Tálaljuk a koreai sárgarépát és a csirke salátát félórányi impregnálás után.
Bonito saláta csirkével és koreai sárgarépával
Szokatlanul ízletes saláta főtt csirkével és koreai sárgarépával "Bonito" gyakran megtalálható a pizzériákban. Az egyszerű összetevőkből áll, de titkai vannak, aminek köszönhetően olyan kiváló - a falatornak 12 órán át kell állnia és elfogyasztania a hűtőszekrényben, a majonézet kizárólag zsíros, és a sárgarépa megszabadul a sóoldattól. Ez a recept nagy vendéglátóipari társaság számára készült.
összetevők:
- mell - 400 g;
- sárgarépa koreai - 250 g;
- kemény sajt - 200 g;
- tojás, forralt - 4 db;
- majonéz 67%;
- zöldek.
előkészítés
- Főzzük a filmet sózott vízben.
- Vágja le a húsot egy kockára.
- Sajt, mókus és sárgája.
- Minden réteget majonézzel áztatva csirkét, sárgarépát, sajtot, fehérjet és sárgáját rakj ki.
- Díszítsük zöldre, tegyük a hűtőbe.
Csirke, kivi és koreai sárgarépa saláta
Egy nagyon szokatlan ízű csirkemell, kiwi, koreai sárgarépa saláta. Díszítse rétekkel a rágcsálókat, egzotikus gyümölcsökkel díszítse, így az edényt először megette. A jelzett mennyiségű összetevőtől a tányérok nagy része, ami elegendő 6-8 fő számára. Minden vendég külön salátát készíthet, gyűrűt használva, vagy az edények rétegeit.
összetevők:
- főtt filé - 500 g;
- kivi - 2 db;
- tojás - 5 db;
- alma savanyú - 2 db;
- kemény sajt - 200 g;
- sárgarépa koreai - 200 g;
- majonéz.
előkészítés
- Vágja a filét egy kockával, kiwi lapos szeletekkel, vágja el a sárgarépát.
- Az alma, a sárgája, a fehérje és a sajt grate nagy.
- Rétegek, mindegyik áztassa, rakja ki a csirkét, kiwi, sárgáját, almát, sajtot, sárgarépát, mókust.
- Díszítsük sárgarépával koreai és kiwi darabokban.
- A saláta egy óráig álljon a hűtőben.
Recept csirke saláta csirke koreai sárgarépa
A csirkefilé és a koreai sárgarépa salátáját eredeti ízlése különbözteti meg a sonka és a ropogós pirítós hozzáadásával. A rágcsálnivalók előkészítésének fontos pontja a szalonnák adagolása, kiszállítás előtt dobják őket, így nincs időjük a vízleeresztésre és nedves kenyérré válni, és a sárgarépának meg kell fosztania a felesleges sóoldattól.
összetevők:
- sárgarépa - 200 g;
- sonka - 200 g;
- mell főtt - 200 g;
- kukorica - 150 g;
- pirított fokhagyma - 2-3 marék;
- majonéz.
előkészítés
- A sonkát és a sonkát egy kockával dobja.
- Szeleteljük a gyümölcslevet a kukoricával és a sárgarépával.
- Keverjük össze az összes hozzávalót, szezonban majonézzel.
- Kóstolás előtt adjunk hozzá krómokat.
Csirke, szilva és koreai sárgarépa saláta
Saláta grillezett csirkével és koreai sárgarépával szilva van nevezett "Prága". Fektesse ki a rágcsálnivalókat, az utolsó réteget - füstölt szilva. A finom és fűszeres saláta felkeltette az eredeti receptek minden szerelmeseit. Nemcsak a mellből készült hús, hanem a lábakból származó filé is használható, így az edény lédús és aromás lesz. Az összetevők számát az esti ünnepek nagy részét fogyasztják.
összetevők:
- Grillezett csirke (pép) - 300 g;
- füstölt szilva - 100 g;
- borsó - 150 g;
- sárgarépa koreai - 250 g;
- sózott uborka - 4 darab;
- tojás - 3 db;
- majonéz.
előkészítés
- Csirkehús rostok szétszereléséhez. Vágott uborka egy kockába.
- A borsó és a sárgarépa törzs a sós lében. Vágja az utolsóat.
- A szilva apróra vágott, nagy tojásokat rácsoznak.
- Rétegek, mindegyik majonézzel áztatva csirkét, uborka, sárgarépa, tojás, borsó, szilva.
- Hagyja a hűtőszekrényben 2 órán át áztatni.