Egy szelíd és szelíd puding, egy csésze kávé kiváló kezdet a naphoz. Az egészséges és ízletes desszert mind a gyerekek, mind a felnőttek számára felszívódni fog. Az összetevők száma megváltoztatható a kívánságaitól függően. Ne félj kísérletezni a töltelékkel, amelyek közül sok van! Az édességeket gyorsan, könnyedén és kellemesen készítik el, ezért gyorsan felkínáljuk Önt a sütőben lévő túró puding receptjére.
Cukorrépa és rizs puding a sütőben
összetevők:
- rizs - 3 evőkanál. l;
- túró - 250 g;
- tejföl - 2 evőkanál. l;
- cukor - 6 evőkanál. l;
- tojásos csirke - 3 db;
- manga - 1 evőkanál. l;
- só - egy csipet;
- növényi olaj - 1 tk.
- bogyók, alma vagy banán töltelékhez - 150 g.
előkészítés
Mielőtt elkezdi főzni a pudingot a sütőben, határozza meg a töltelékkel. Ha ez bogyók, majd öblítse le és vágja őket apró kockákra. Az előtisztítást ugyanúgy végezzük almával, banánnal vagy más gyümölcsökkel, amelyekhez nem vagy közömbös. A tojásos sajtot finom keverjük, hozzáadjuk a cukrot, a tejfölt és a mangót. Ezután a fehérjéket elválasztják a sárgájától, az utóbbit infúziók
Aztán mindent alaposan összekeverünk. A keverőben lévő különálló tálban levő fehérjéket szelíd légköri formává alakítják, és a folyamat gyorsítása érdekében csipetnyi sót adhat hozzá. A túrós rizs tömegében a bogyókból vagy a gyümölcsökből jövő betakarítást adunk hozzá, és felduzzadt fehérjéket öntünk. Formát zsírozáshoz növényi olajjal, és tegyük ki a desszertbázisunkat. Kb. 40 percig hagyjuk a pudingot a kemencében 180 fokos hőmérsékleten. Díszíteni az étel lehet csokoládé morzsa, bogyó lekvár, banán szeletek, karamell vagy tejszínhab . A legjobb, ha ezt a vacsorát meleg.