A tudósok régóta rájöttek, hogy a kevésbé illatos zöldséglevek sokkal hasznosabbak, mint a gyümölcslevek, mivel rekord mennyiségű hasznos anyagot és nyomelemeket tartalmaznak. Az uborka juice előnyei hatalmasak - valójában összetételében közel áll az emberi testben lévő folyadékhoz. Ez a csodálatos hasonlóság felhasználható számos betegség elleni küzdelemben.
Az uborkából származó juice előnyei
A uborka vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, köztük kalcium, magnézium , foszfor, kálium, nátrium és klór. Ennek a növénynek a levele lúgos hatással van, melynek következtében pozitív hatást fejtenek ki a szív- és érrendszerre, az emésztőrendszerre és más testrendszerekre.
Különösen értékes ez az ital azok számára, akik szeretnék normalizálni a vér összetételét, a nyomást, megkönnyítik a szívkoszorúér-betegség lefolyását. Ezenkívül túlzott izgatottsággal is fel van tüntetve, mivel szabályozza az idegrendszer működését és csökkenti a stresszt.
Az uborka juice használatát azok számára ajánljuk, akik egyszerűen meg akarják tisztítani a toxinok és toxinok testét, amelyek elkerülhetetlenül felhalmozódnak a komplex ökológiai helyzet, az alultápláltság, az alkoholfogyasztás és a kémiai adalékanyagokból származó termékek miatt.
Uborka Juice for Weight Loss
Az uborka levele hatékony kiegészítő eszköz a fogyás számára. Segít az emésztés javításában, diuretikában és hashajtó hatásában, erősíti az anyagcserét, táplálja a szervezetet oldott vitaminokkal és ásványi anyagokkal könnyen emészthető formában. Annak érdekében, hogy fogyasszon a használatával, szükség van egy jól megtervezett étrendre és következetességre
.Ha a megfelelő ételeket és az uborka juice-t használja, havi 5-6 kilogramm egészséges fogyást érhet el. Tekintsük az étrend menüjét:
- Reggeli előtt: fél pohár uborka juice.
- Reggeli: néhány főtt tojás, friss káposzta saláta, tea.
- Második reggeli: fél pohár uborka juice.
- Ebéd: könnyű leves (tészták, sajtok, zsíros hús és szakács) nélkül.
- Snack: fél pohár uborka juice.
- Vacsora: minden zöldség (kivéve a keményítőt, a babot, a kukoricát, a burgonyát) alacsony zsírtartalmú hússal, baromfival vagy haljal együtt.
- Egy órával az alvás előtt: fél pohár uborka levét.
Az ilyen diéta betartásához szükség van eltérések nélkül, és az eredmények nem fogják várni. Távolítsuk el az étel zsíros mártásokból, cukorból, kenyérből és a hatás a lehető leggyorsabban történik.
Hasznos tulajdonságai az uborka juice a szépség
A napi napi uborkákból nyert gyümölcslé néhány héten belül képes a bőr, a haj és a körmök állapotának helyreállítására, ezáltal egészségesé és erősvé válik. Különösen előnyös azoknak, akik pattanásoktól és más bőrbetegségektől szenvednek - belsőleg és külsőleg használhatók a hatás javítására.
A tökéletes megjelenés eléréséhez elég naponta csak 2 csésze uborka levét inni. Az egyetlen probléma az nem a leginkább kellemes íz, amelyet minden nő nem tolerálhat.
Uborka levé - ellenjavallatok
A legtöbb ember biztonságosan fogyaszthat uborka lé, de vannak olyanok, akik nem. A zöldséglevek és különösen az uborka felhasználásához az ilyen betegségekben szenvedők számára lehetetlen:
- gyomorhurut;
- gyomorfekély;
- duodenális fekély;
- kövek a vesében vagy az epehólyagban.
Úgy gondolják, hogy az utóbbi esetben az uborka levét el lehet fogyasztani, de kis dózisokban, különben negatív következményekkel járhat a szervezetre nézve. Azok az emberek, akik nem szenvednek a felsorolt betegségekkel, biztonságosan használhatják az uborka levét a maguk kezelésében és gondozásában. Érdemes emlékezni csak a szám korlátozására: a napi gyümölcslé fogyasztási ráta - legfeljebb egy liter; egyetlen - nem több, mint fél üveg. Ellenkező esetben az uborka juice nem hoz jó, de kárt.