A legtöbb ember megközelíti a jógát, mint egy fitnesz , a fogyás / helyreállítás, a rugalmasság fejlesztése, az egészség javítása. Ebben a tekintetben nincs semmi baj, csak azt kell tudni, hogy csak a felszínt, a jóga "bőrét" takarja. Az izmok rugalmasságának és erősségének fejlődésével jön létre a jóga filozófiájának megértése, de sajnos a jógában részt vevő 40 millió ember többségében még nem jött a "megvilágosodás".
Mentalitás és légzés
Ha beszélni, anatómiailag, a jóga megértés következő szintje a mentalitás, a légzés, az életmód változása. Ez a jóga hús és vér. Javítjuk fizikai formáinkat, megtanuljuk érezni a testünket, érezni. Az ilyen változásokkal szükségképpen megváltoztatjuk az erkölcs fogalmát, a kötelességérzetet, az emberekkel való kommunikáció stílusát.
Jóga rúd
De a jóga indiai filozófiája mélyebben megy, azt mondhatod, hogy "a lélek felmászik". A lényege a személyiség mélyreható átalakulása, isteni természetének megvalósítása, az emberi természet transzcendálása.
Ahhoz azonban, hogy megértsük a jóga filozófiáját, meg kell értenünk az ősi India kultúráját.
Tehát csak a "jóga" kifejezés fordítását vizsgálva szembe kell néznünk a "spirituális fegyelem" szó szerinti fordítását. A hinduizmusban a jóga olyan, mint a keresztények misztikája vagy a zsidóság rokona.
Indiában úgy vélik, hogy a világ sokoldalú, teljes egészében a "Brahman" - a transzcendencia megnyilvánulása. Valóságunk, földi világunk csak egyike a világ látható oldalainak.
A Raja yogában az ember és a természet közötti kapcsolat magyarázata. Ez az "én" és a "kozmosz", a valóság két ellentétes oka. Elvileg a jógát a lélek visszafogja a tiszta természetéhez. Az ember elidegenedésének kiküszöbölése érdekében a jóga lehetőséget nyújt arra, hogy visszatérjen az igazságához egy olyan átfogó természethez, amely nem ismeri a test és a helységek arcát.