Sokan különböző élelmiszer-adalékanyagokat, sport-koktélokat és étrend-kiegészítőket használnak, ezek az alapok nagyon drágák lehetnek, így a kérdés az, hogy lehet-e inni egy lejárt fehérjét, és nem üresen.
Lehet, hogy lejárt a fehérje?
Mielőtt arról beszélne, hogy lehetséges-e túl későn a fehérje , nézzük meg, hogy mennyi a termék eltarthatósági ideje. Az ilyen adalékanyagok csomagolásán általában azt látjuk, hogy 2-3 éven belül elfogyaszthatóak, de sajnos nem minden gyártó jelzi, hogy ez az időszak helyes lenne, ha zárt bank. Abban az esetben, ha a csomagot kinyitották, a termék 2-3 hét elteltével romlik, ha nem tartja be a tárolási körülményeket. Meghatározza, hogy a hiba nem csak történt-e, csak meg kell nézni a tartály tartalmát, ha kissé megváltoztatta a színt, kicsit áttetszővé vált, akkor valószínűleg a por romlott.
Most beszéljünk arról, hogy mi fog történni, ha egy későn elfogyasztott fehérjét iszunk, mert ehhez fordulunk a szakemberek véleményéhez. Tehát az orvosok ítélete szerint semmi szörnyűség nem fog megtörténni, ha hirtelen még mindig elfogadja a lejárt port, a legrettenetesebb dolog, ami történhet, az a hasmenés előfordulása, amelyet bármely gyógyszertár könnyedén gyógyíthat a hasmenés ellen. Azonban a szakértők nem javasolják, hogy elrontott élelmiszereket fogyasszanak, ők támogatják véleményüket egy olyan érvvel, amely szerint nem lesz értelme ilyen fehérjepor bevitelében. Ez azt jelenti, hogy egyszerűen elpazaroljuk az idejét, a hasmenés fenyegetésére, ez minden, nem kell nagyobb hatással számolnunk. Ezért ne hagyja el a fehérjét, mert csak megszakítja a recepció menetét, és tegye meg, amint tudják, nem kívánatos.