Valószínűleg sokan közülük meg kellett próbálni egy rákos salátát rizs és kukoricával, így ebben a cikkben, a híres "Crab" mellett, még néhány érdekes receptet is kínálunk rizs alapon.
Saláta kukorica rizs és uborkával
összetevők:
- barna rizs - 1 tétel;
- citromlé - 1/4 évszázad;
- olívaolaj - 4 evőkanál. kanál;
- kukorica - 1 ½ sz.
- chili paprika - ízlés szerint;
- Bolgár bors - 1 db;
- avokádó - 1 darab;
- uborka - 1 darab;
- zöld hagyma;
- petrezselyem;
- só, bors.
előkészítés
A rizst felforraljuk, amíg kész, fűszerezés nélkül. A készen álló krokodil teljesen hűvös. Egy kis tálban keverje össze a vajat (1 evőkanál szabadság) citromlével - ez lesz a töltésünk alapja, amely csak sót, borsot és aprított petrezselymet ad hozzá.
Egy serpenyőben fel kell melegíteni 1 evőkanál vajat, és 2-3 percig sütni kell a chilipaprikát és a bolgár borsot. A főzés végén kukoricát küldünk a serpenyőbe. Küldj meleg zöldségeket a rizsbe. Ezután tegye a kockára vágott uborka és az avokádó. Töltse ki a salátát citromlével és olívaolajjal petrezselyemmel. Tálalás előtt díszítse a meleg salátát apróra vágott zöldhagymával.
Recept rák saláta rizs és kukorica
összetevők:
- rákos rudak - 1 csomag (250 g);
- konzerv kukorica - 1 edény;
- rizs - 1 tétel;
- tojás - 3-4 darab;
- majonéz - a tankoláshoz;
- zöld hagyma - 1 csomó;
- só, bors.
előkészítés
A rizst mosni és forralni, amíg főtt. A tojás főzött, hűvös, apróra vágott és darál. A kukorica segítségével egyesítse a felesleges folyadékot, és keverje össze egy saláta tálba az összes elkészített összetevővel, beleértve az aprított rák botokat . Töltsük meg a salátát majonézzel. Ízesíteni, adjunk hozzá sót és borsot. A "Crab" -ot 30-40 percig adjuk, és az asztalra töltjük, apróra vágott zöldhagymával.
Saláta rizs, kukorica és tojás
összetevők:
- Főtt barna rizs - 1/2 sz.
- karabélyfa - 120 g;
- konzerv kukorica - 1/2 doboz;
- dió - 1 marék;
- tojás - 1 darab;
- szezámolaj - 1 evőkanál. kanál;
- lime juice - 2 evőkanál. kanál;
- só - ízlés szerint.
előkészítés
A bozótrágya sózott vízben van elfehérítve, és félbe van vágva. Tojás forrni kemény. Keverjük össze a babot, a kukoricát, a főtt rizst és az apróra vágott diót egy saláta tálban. A salátát lime-lé és vaj keverékével töltjük meg. Kóstolja meg, hogy ízlelje és tegye a tojásdarabokat a tálalás előtt.
Saláta recept kukorica és rizs
összetevők:
- barna rizs - 450 g;
- kukorica - 200 g;
- tonhal olajban - 185 g;
- zöld hagyma;
- paradicsom - 2 db;
- petrezselyem;
- olívaolaj.
előkészítés
Rizs főz, amíg főtt és hűvös. A tonhalat darabokra szedjük egy villával. A paradicsomot kockákká vágjuk. Keverjük össze az összes hozzávalót egy saláta tálba, adjuk hozzá a kukoricát, és ízesítjük a salátát olívaolajjal. A tálat díszítjük a gyógynövényekkel, kiszolgálás előtt, sóval és borssal ízesítjük.
Saláta csirkével, rizszel és kukoricával
összetevők:
- rizs - fél évszázad;
- avokádó - 1 darab;
- konzerv fehér bab - egy évszázad 1/3;
- konzerv vörösbab - 1/3 ct;
- csirkefilé - 1 darab;
- kukorica - 1/2 doboz;
- zöld hagyma - 1 csomó;
- só, bors - ízlés szerint;
- olívaolaj;
- citromlé.
előkészítés
Mielőtt elkészítenél egy rizsalátétet kukoricával, csirkemellet dörzsölni sóval és borssal, fóliába csomagolva sütni a sütőben, amíg teljesen fel nem készül. Kész csirkét vágott kockákra, és tegye egy saláta tálba. Ezután a főtt rizst és a kockás avokádót helyezzük el. A salátát kétféle babjal és kukoricával egészítjük ki.
A vajból és a citromléből elkészítjük az öltözködést, összekeverjük az összetevőket 2: 1 arányban. A salátát ízesítjük, ízlés szerint ízesítjük és zöldhagymával díszítjük.