Gyors eredmények elérése érdekében a lányok nem szünteti meg a testüket. Az egyik legnépszerűbb módja egy 30 napos ivóvíz. Valamilyen oknál fogva nem mindenki gondolja azt a tényt, hogy minden nem véletlen a testben, és a fogakat egy személynek adják, mert szilárd táplálékra van szüksége. Meg fogja tanulni az ivás étrend egy hónapra, és ennek következményeit e cikk.
Mit iszom egy ivóvízben?
Mindenféle ital megengedett, teljes elutasításával minden szilárd ételt. A 30 napos ivóvíz étkezés menete az ilyen italokból készülhet:
- komposztok, gyümölcsitalok, kissel;
- tejital italok és tej;
- Kávé, tea, kakaó, kvas;
- zöldség- vagy csirkehúslevesek;
- gyümölcslevek, smoothie .
A táplálkozás szerzője megjegyzi, hogy egész hónap alatt nem tud semmit enni, csak italokat. Azonban meg kell győznie a testet, hogy adjon ki napi széket. By the way, a diéta az esetek túlnyomó többségében a hónap egész évben hasmenést okoz.
Mi ad 30 napig ivóvizet?
Ennek eredményeként a folyadékot eltávolítják a testből, eltávolítják a gyomor és a belek tartalmát, és a héja valóban könnyebbé válik. Ezután a táplálék hiánya miatt a szervezet valóban elkezdi költeni a szövetet - ez csak nem zsíros, mivel szeretnénk fogyni és az izmokat, mivel fehérje hiányzik az étrendben. És amikor a test mentes az izmoktól, kevesebb energiát fogyaszt, és a szokásos étrendhez való visszatérés elkerülhetetlenül erős súlygyarapodást eredményez.
Az egyetlen esély az eredmény megmentésére az, hogy azonnal fogyasszon az ivó étrendből a megfelelő táplálkozáson . De a helyes táplálkozáson a testsúlycsökkenés nélkül lehet a tested.
A rágás hosszú távollétének következtében a szilárd élelmiszerek emésztéséhez szükséges enzim termelésének folyamata torzulhat, és a táplálék végén a gasztrointesztinális traktus súlyos betegsége következhet be. Ne várjon egyszerre - egy év után vagy öt év után, a test erejétől függően előjön.
A súlyos terhelés a májra és a vesére esik, tehát még akkor is, ha a diéta előtt nem volt probléma, miután feltehetnék. Ne használjon szélsőséges étrendet, vigyázzon.